8 марта 13:00 - 15:00 Женская практика в потоке с элементами инь и нидры Мягкий класс йоги,...
28 февраля 2026 г.
|
 | Вид спорта: Йога |
8 марта 13:00 - 15:00
Женская практика в потоке с элементами инь и нидры
Мягкий класс йоги, возвращение к себе, настрой на интуицию и благодарность своему телу. Проведем этот праздник в заботе о себе ❤
Что вас ждет:
• Бережная проработка всего тела, мобилизация суставов, особое внимание тазобедренным, снятие напряжения мышц тазового пояса
• Фокус на дыхании через разные техники пранаямы
• Глубокое расслабление через длительные фиксации, растяжку и работу с фасциями
• Погружение в «йогический сон» для полного восстановления и внутреннего покоя
• Конечно, тибетские чаши и караталы и гибкая работа со звуком
• Класс завершится чаепитием в атмосфере поддержки и заботы. Каждый достанет свою метафорическую карту для вдохновения и сонастройки
Ведущие: Анастасия Гриб и Диана Серова
Стоимость: 1500 р.
Необходима ✨
‼Начало в 13:00. Просьба не опаздывать!
Адрес: арт-пространство «Театральная ПРОСТО», Декабристов 27
Топовые тренеры по виду спорта: Йога, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Блохина Наталья
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Грунина Тамара Михайловна
КМС по художественной гимнастике
Стаж: 3 лет
Санкт-Петербург, район Пр. Большевиков (выезд: Невский район; работа дистанционно)
Демидов Александр
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Дугер Валерия
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Жуков Даниил
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Семина Лина Сергеевна
Санкт-Петербург (проводит индивидуальные классы, также работала в Москве, Финляндии, Эстонии)
Соколова Татьяна
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Стабровская Елена
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Стасько Олеся
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Сухарева Ольга Викторовна
Стаж: 11 лет
Санкт-Петербург, район Политехническая (выезд к клиенту: Автово, Адмиралтейская, Академическая, Балтийская, Беговая; работа дистанционно)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Йога
|
Задать вопрос по теме: 8 марта 13:00 - 15:00 Женская практика в потоке с элементами инь и нидры Мягкий класс йоги,...
|
