ВСЕХ ЛЮДЕЙ МОЖНО РАЗДЕЛИТЬ НА ГИБКИХ И ЖЁСТКИХ Все знают, что жесткость в теле — нехорошо, но не...
26 сентября 2026 г.
|
 | Вид спорта: Йога |
ВСЕХ ЛЮДЕЙ МОЖНО РАЗДЕЛИТЬ НА ГИБКИХ И ЖЁСТКИХ
Все знают, что жесткость в теле — нехорошо, но не все знают, что чрезмерная гибкость — тоже нехорошо. У жестких людей проблема сразу видна: человек не может низко наклониться. У чрезмерно гибких людей проблема глубоко, её не видно. У этих людей нет структуры тела, слабая нервная система.
Методика Айенгара разработана стройно и последовательно. Преподаватели в «Йога Айенгара Центре» учат жестких людей быть гибкими, а гибких — сильными, учат жесткие части тела делать гибкими, а гибкие — сильными.
Чтобы все части тела были и гибкими, и сильными. Чтобы нервная система была чувствительной, и в тоже время устойчивой и сильной.
Топовые тренеры по виду спорта: Йога, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Блохина Наталья
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Грунина Тамара Михайловна
КМС по художественной гимнастике
Стаж: 3 лет
Санкт-Петербург, район Пр. Большевиков (выезд: Невский район; работа дистанционно)
Демидов Александр
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Дугер Валерия
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Жуков Даниил
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Семина Лина Сергеевна
Санкт-Петербург (проводит индивидуальные классы, также работала в Москве, Финляндии, Эстонии)
Соколова Татьяна
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Стабровская Елена
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Стасько Олеся
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Сухарева Ольга Викторовна
Стаж: 11 лет
Санкт-Петербург, район Политехническая (выезд к клиенту: Автово, Адмиралтейская, Академическая, Балтийская, Беговая; работа дистанционно)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Йога
|
Задать вопрос по теме: ВСЕХ ЛЮДЕЙ МОЖНО РАЗДЕЛИТЬ НА ГИБКИХ И ЖЁСТКИХ Все знают, что жесткость в теле — нехорошо, но не...
|
