Мастер-класс Марии Шатлановой.

Тема: «Выше гор» Мастерская и практика
Приглашаются практикующие, кто освоил Ширшасану и Сарвангасану.
Начиная с Тадасаны, как прообраза всех асан, каждый выстраивает свою практику в канонах тех знаний и традиций, которые сложились за многие годы. Но всё же есть некоторые элементы, которые наша школа не смогла в полной мере осознать и впитать. Даже в описании той самой тадасаны есть неиспользуемые, но очень важные комментарии. Насколько важные Настолько, что освоив их, вся практика подобно вершине горы устремляется к свету. Меняется примерно всё. Интенсивность, энергия, которой наполняется практика, меняется дыхание и состояние природы тела, его движения. Практика становится терапевтичной, не теряя при том своей интенсивности, а дыхание наполняет пространство грудной клетки естественно, без усилий, с ощущением радости и спокойствия.
Пропуская различные группы асан через недостающие пазлы действия мы проведём два полноценных мастер-класса, один из которых посвящён асанам, а другой подготовке и выполнению пранаямы.
Мария Шатланова пришла в йогу в поисках исцеления в 2000 году. С первых уроков убедилась в ее преображающей силе. Начала в традиции БКС Айенгара . В ней и осталась все последующие годы беспрерывных занятий и обучения. Была возможность познакомиться и с другими направлениям у живущих тогда носителей традиции, но именно йога Айенгара оказалась для меня наиболее развивающей и трансформирующей практикой, проникающей в жизнь и наполняющей её особым смыслом.
До этого 10 лет работала на профессиональной сцене. Случились и титулы и звания, но они не имели ничего общего с тем, что даёт йога.
К 2004 году окончила преподавательский курс и с тех пор работаю в центре Yoga Practika Сейчас уже в роли преподавателя методического центра. Все эти годы продолжала совершенствовать практику и преподавание. Прошла многие семинары лидеров направления. Неоднократно ездила на обучение в Америку на терапевтический курс к Лойс Стайнберг, посещала интенсив и тичерз курс Манусо Маноса. Многие годы ездила и езжу сейчас на занятия и конференции в Пуну, где занимаюсь у семьи Айегар и их основных преподавателей. Занималась у Фаека Бириа, Риты Келлер, Габриэлы Джубильаро, Девида Мелони и многих других. Закончила 3х-годичный курс терапии у Стефани Квирк. Имею сертификат Level 3. Сейчас веду курс углубленного изучнеия 1й шаг в центре YP, веду уроки на платформе i-Practika, провожу семинары и мастерклассы во многих городах России.
Дата проведения: 18 октября 2026 года (воскресенье)
Место проведения: Йога Центр, ул. Жуковского, д. 49
Расписание:
10:30 — 13:30 асаны
14:30 — 16:30 подготовка и основы пранаямы
Подробнее: https://www.yoga-spb.ru/sobytiya/485