Трансформационный мастер-класс «Стойки и Конторшн» от мощнейших аштангистов Сергея Шубкина и Маши...
6 июня 2026 г.
|
 | Вид спорта: Йога |
authorized level 1 & 2
️ 4 июля
13:00 — 15:30
В этот раз мы будем не только стоять на руках, но и разберем силовые виньясы: пробросы и отбросы, запрыгивания и карандавасану.
Понимание техники стойки на руках помогает укрепить кор, снять напряжение в плечах и чувствовать себя стабильнее в перевернутых позах. Хорошая техника зачастую важнее силовых данных.
А конторшн развивает гибкость и контроль, которые делают стойки устойчивыми и безопасными даже для начинающих.
Сергей и Мария — опытные практики Аштанги с сильной техникой.
С ними вы разберётесь в стойках шаг за шагом и уверенно их освоите.
СТОИМОСТЬ
4 000₽ — для первых 6 участников
5 000₽ — для следующих 6 участников
6 000₽ — для оставшихся 6 участников
ЗАПИСЬ
Топовые тренеры по виду спорта: Йога, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Блохина Наталья
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Грунина Тамара Михайловна
КМС по художественной гимнастике
Стаж: 3 лет
Санкт-Петербург, район Пр. Большевиков (выезд: Невский район; работа дистанционно)
Демидов Александр
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Дугер Валерия
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Жуков Даниил
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Семина Лина Сергеевна
Санкт-Петербург (проводит индивидуальные классы, также работала в Москве, Финляндии, Эстонии)
Соколова Татьяна
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Стабровская Елена
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Стасько Олеся
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Сухарева Ольга Викторовна
Стаж: 11 лет
Санкт-Петербург, район Политехническая (выезд к клиенту: Автово, Адмиралтейская, Академическая, Балтийская, Беговая; работа дистанционно)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Йога
|
Задать вопрос по теме: Трансформационный мастер-класс «Стойки и Конторшн» от мощнейших аштангистов Сергея Шубкина и Маши...
|
