Аштанга Йога для начинающих — Семинар-практикум Ведущая - Катя Хлебникова 27 сентября ВСКР 12:00 —...
9 сентября 2026 г.
|
 | Вид спорта: Йога |
Аштанга Йога для начинающих — Семинар-практикум
Ведущая - Катя Хлебникова
⠀
️27 сентября | ВСКР
12:00 — 14:00
⠀
этот СЕМИНАР
⠀
— для тех, кто пока не знаком с йогой или делает первые шаги
— для тех, кто уже практикует, но хотел бы узнать больше именно об Аштанга йоге
Этот семинар выстроит базу, если вы новичок.
Даст больше смыслов и вдохновения, если вы уже бывали на коврике, но почему-то сделали шаг в строну.
Создаст понятную целостную структуру, если вы занимаетесь давно.
ТАК ВЫ ПОЗНАКОМИТЕСЬ с живой традицией йоги, сформируете основу для личной практики и побываете в первой аштанга-школе Санкт-Петербурга.
ЧТО будет на семинаре
⠀
— поговорим об особенностях аштанга-йоги
— основные принципы построения практики
— базовые отстройки асан и виньяс
— связь дыхания и движения
⠀
— Разучим начало последовательности, которая станет вашей личной практикой на общем майсор-классе или дома без преподавателя
⠀
— Вы узнаете историю традиции и получите ответы на интересующие вас вопросы
⠀
〰️ Семинар такого формата — наиболее комфортное знакомство с новым методом йоги.
⠀
⭕️ СТОИМОСТЬ
2000₽ — при оплате заранее
2200₽ — участие онлайн
2500₽ — в день семинара
⭕️ ЗАПИСЬ
TG +7 (981) 892-44-46
Сюда в Директ или через администратора
Ждём вас!
Топовые тренеры по виду спорта: Йога, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Блохина Наталья
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Грунина Тамара Михайловна
КМС по художественной гимнастике
Стаж: 3 лет
Санкт-Петербург, район Пр. Большевиков (выезд: Невский район; работа дистанционно)
Демидов Александр
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Дугер Валерия
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Жуков Даниил
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Семина Лина Сергеевна
Санкт-Петербург (проводит индивидуальные классы, также работала в Москве, Финляндии, Эстонии)
Соколова Татьяна
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Стабровская Елена
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Стасько Олеся
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Сухарева Ольга Викторовна
Стаж: 11 лет
Санкт-Петербург, район Политехническая (выезд к клиенту: Автово, Адмиралтейская, Академическая, Балтийская, Беговая; работа дистанционно)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Йога
|
Задать вопрос по теме: Аштанга Йога для начинающих — Семинар-практикум Ведущая - Катя Хлебникова 27 сентября ВСКР 12:00 —...
|
