Новое занятие в ТОТ Сенная: Сила в движении Интенсивная практика на основе функционального подхода...

Новое занятие в ТОТ Сенная: Сила в движении
Интенсивная практика на основе функционального подхода к классическим асанам и виньясам.
Акцент — на физической силе и выносливости. И на полном погружении в каждый элемент: разбираем сложные асаны «по косточкам», ставим двигательные задачи и ищем решения. Прощупываем границы своих возможностей, встречаемся с несовершенствами и учимся их преодолевать — с принятием, терпением и смирением.
Занятие ведет Юля Родионова
Юля приехала в Петербург из Владивостока 11 лет назад, бросив все. Путь был трудным — вплоть до отчаяния и глубокой депрессии.
Вытащила ее практика. Регулярная, усердная — она буквально спасла.
«Помню день, когда мне в руки попала Бхагавад-Гита. Я изучала каждую шлоку и получала ответы на вопросы, которые не давали покоя много лет. Практика изменила меня и дала направление. Нет пути выше, чем йога — в этом я убеждена на все 100%».
Юля сертифицированный тренер по хатха-йоге и функциональной йоге.
Обучалась в Федерации Йоги России и прошла курсы «Культуры Движения».
«Чем тяжелее на коврике, тем легче в жизни» — эту фразу Юля говорит своим ученикам уже много лет.
Юля сильный практик и преподаватель, на занятиях будет порой может быть сложно, но через преодоление мы получаем не только сильное и выносливое тело, но и укрепляем силу воли, взращиваем целеустремленность и упорство.
А результат — сильное, выносливое тело и навык концентрации, который поможет вам практиковать Раджа-Йогу.
Расписание:
- понедельник 12.30
- вторник 17.30
Все занятия без нагрева.
Записаться уже можно на сайте или в приложении