Мы провели опрос (https://vk.ru/wall-11446464_8498).
29 сентября 2026 г.
|
 | Вид спорта: Йога |
И вот что вы ответили: 66% - нет времени.
И знаете, мы не будем советовать вам «составить график». Потому что дело не в графике.
Дело в том, что мы живем в бешеном ритме. Работа, деньги, семья, дела. Город не останавливается, и мы не останавливаемся. Пашем как кони.
И в этой гонке устают не только тело и ум. Они перестают быть в ресурсе. А если оба не в ресурсе — в какой-то момент тело может отказать. Или накрыть такое, что не встанешь.
Йога — это не про «выделить час в расписании». Это про то, чтобы не сгореть.
Она помогает справляться со стрессом. Поддерживать тело, когда оно просит передышки. Возвращать голову на место.
И да, это всего 60-90 минут. Но они работают на вас весь день.
Если вы узнали себя в этом посте — просто напишите нам. Поможем начать
Топовые тренеры по виду спорта: Йога, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Блохина Наталья
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Грунина Тамара Михайловна
КМС по художественной гимнастике
Стаж: 3 лет
Санкт-Петербург, район Пр. Большевиков (выезд: Невский район; работа дистанционно)
Демидов Александр
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Дугер Валерия
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Жуков Даниил
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Семина Лина Сергеевна
Санкт-Петербург (проводит индивидуальные классы, также работала в Москве, Финляндии, Эстонии)
Соколова Татьяна
Стаж: 5 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Стабровская Елена
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Стасько Олеся
Стаж: 1 лет
Студия йоги "Гармония", Санкт-Петербург, ул. Владимира Пчелинцева, 4
Сухарева Ольга Викторовна
Стаж: 11 лет
Санкт-Петербург, район Политехническая (выезд к клиенту: Автово, Адмиралтейская, Академическая, Балтийская, Беговая; работа дистанционно)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Йога
|
Задать вопрос по теме: Мы провели опрос (https://vk.ru/wall-11446464_8498).
|
