Я подготовила для вас серию постов о 15 фактах нашего тела.
9 сентября 2026 г.
|
 | Вид спорта: Фитнес |
Это то, что помогает лучше понимать себя, эффективнее двигаться к своим целям и, что самое важное, облегчать себе путь к результату
За 17 лет в спорте я точно знаю: чем лучше мы понимаем своё тело, тем проще с ним работать, слышать его сигналы и получать результат без лишней борьбы с собой
Сегодня - первая часть!
Сохраняйте подборку, чтобы не потерять, и обязательно поделитесь с тем, кому это может быть полезно.
А впереди ещё 10 фактов - подписывайтесь, чтобы не пропустить продолжение
Катерина Степанец
Топовые тренеры по виду спорта: Фитнес, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Евгений
Санкт-Петербург (проводит занятия в парке Сосновка)
Кобелева Юлия
Первый взрослый разряд по легкой атлетике
Стаж: 7 лет
FTStudio фитнес студия, Санкт-Петербург, Московский пр., 79, тел. +7 (921) 759-48-69
Тренерский состав A-Fitness
Сеть фитнес-клубов A-Fitness: Кондратьевский пр., 64, корп. 6; пр. Тореза, 114 к.2 стр. 1; г. Мурино, ул. Шувалова, 6
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Фитнес
|
Задать вопрос по теме: Я подготовила для вас серию постов о 15 фактах нашего тела.
|
