Второй день сборов. Включаем руки, ноги и голову Сегодня углубились в работу.
18 июня 2026 г.
|
 | Вид спорта: Кикбоксинг |
Утро начали с координации — скакалки и работы с теннисными мячами, подводящие, та самая работа «мозг-мышцы», без которой ты просто мешок силы, а не боец. Прокачали реакцию и баланс.
Затем хороший силовой блок: база, корпус, взрывная работа. Терпеть было тяжело, сорванные мозоли, мышечная усталость, но это та усталость, ради которой мы здесь. Добавили работу в парах — это всегда проверка: здесь уже не зал «погладить» пришел, нужно чувствовать дистанцию и партнера.
Бонусом в конце видео — лучший поединок дня. Как говорится, без комментариев. Когда устал, но характер не дает упасть. Ставьте реакции, поддерживайте ребят!
Топовые тренеры по виду спорта: Кикбоксинг, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Барчук Екатерина
ГБУ СШОР Пушкинского района, г. Пушкин, ул. Ленинградская, 83, лит. Б
Исаев Дмитрий Станиславович
Мастер спорта России
Стаж: 11 лет
ГБУ ДО СШОР №2 Калининского района, Санкт-Петербург (ул. Брянцева, д.24 / ул. Тимуровская, д.26 / ул. Верности, д.10)
Коваль Денис Андреевич
Санкт-Петербург (выезд к клиенту: Канонерский остров, Авиагородок, Коломяги, Лахта, Пороховые)
Кристина
Клуб "О спорт!", Санкт-Петербург, Шлиссельбургский пр., 6к2, этаж 2, тел. +7 (911) 926-31-33
Морозов Александр Сергеевич
Мастер спорта России по боксу и кикбоксингу
Стаж: 15 лет
Бойцовский клуб Александра Морозова, Санкт-Петербург (м. Бухарестская, ул. Салова, д. 52 / ул. Софийская, д. 4, корп. 3)
Павлов Роман Александрович
Мастер спорта РФ по боксу, КМС РФ по кикбоксингу
Стаж: 10 лет
ГБУ ДО СШОР №2 Калининского района, Санкт-Петербург
Петров Игорь
Спортивная школа ЦСКА/Санкт-Петербург; Федерация кикбоксинга Санкт-Петербурга
Сергей Валерьевич
Клуб Тайского бокса и Кикбоксинга Legend Fight Club, Санкт-Петербург, наб. канала Грибоедова, 7
Сырцов Сергей Александрович
Мастер спорта по боксу, КМС по кикбоксингу
Стаж: 21 лет
Санкт-Петербург (ул. Ярослава Гашека, д. 26, к. 1; Средняя Подьяческая улица, 1Д)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Кикбоксинг
|
Задать вопрос по теме: Второй день сборов. Включаем руки, ноги и голову Сегодня углубились в работу.
|
