Группа новичков дети 4–8 лет, 1‑й год обучения Для малышей спорт — это в первую очередь весёлое...
28 августа 2026 г.
|
 | Вид спорта: Джиу-джитсу |
Группа новичков
дети 4–8 лет, 1‑й год обучения
✨ Для малышей спорт — это в первую очередь весёлое приключение. Именно поэтому наши занятия построены в игровой форме: так ребята не устают, с радостью учатся управлять своим телом и надолго сохраняют интерес к тренировкам.
Главные цели нашей группы:
▪️развить координацию и ловкость;
▪️улучшить гибкость и общую физическую подготовку;
▪️сформировать базовые двигательные навыки;
▪️привить дисциплину и умение работать в команде.
❓Что ждёт ребят на тренировках:
♂️ Игровые эстафеты и полосы препятствий — ребёнок учится быстро менять направление, держать равновесие и точно попадать в цель.
♂️ Упражнения на гибкость и подвижность суставов — мягкие растяжки и простые элементы акробатики (кувырки, перекаты) с учётом возраста и без перегрузок.
Игры на взаимодействие — командные задания, где важно слушать тренера и действовать вместе с друзьями.
Начальные борцовские элементы в игровой подаче — например, «поймай баланс», «удержи позицию», «пройди сквозь защиту». Всё это подаётся как увлекательные задания, а не как сложные приёмы.
Такой подход помогает ребёнку не бояться ошибок, радоваться каждому движению и плавно привыкать к структуре тренировки: разминка → основная часть → заминка.
Хотите записаться в группу
Звоните: +7 (964) 369‑99‑68

Топовые тренеры по виду спорта: Джиу-джитсу, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Андрей
Jiu Jitsu, Санкт-Петербург, ул. Фонтанная, д. 5, тел. +7 (911) 763-77-33
Михаил Владимирович
Rook & Roll, Санкт-Петербург, Малый просп. Васильевского острова, 62 к.1, тел. +7 (911) 920-00-43
Соколов Алексей У.
1 дан (черный пояс)
Стаж: 10 лет
Секция единоборств Алексея Соколова, Санкт-Петербург, ул. Звенигородская, д. 11 (м. Звенигородская, Обводный канал)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Джиу-джитсу
|
Задать вопрос по теме: Группа новичков дети 4–8 лет, 1‑й год обучения Для малышей спорт — это в первую очередь весёлое...
|