Уважаемые родители и спортсмены!
13 сентября 2026 г.
|
 | Вид спорта: Джиу-джитсу |
⚡️
Напоминаем: в единоборствах нельзя тренироваться набегами. Специфика спорта такова, что результат дает только системная работа. Длительные пропуски (например, несколько месяцев подряд) сводят прогресс к нулю.
⚠️ К чему приводят нерегулярные посещения:
• Падает форма. Выносливость, скорость и реакция уходят уже через 2–3 недели.
• Забывается техника. Приходится заново нарабатывать базу вместо изучения нового.
• Растет риск травм. Организм не готов к нагрузкам, а спортсмен часто переоценивает свои силы.
• Нет допуска к соревнованиям и экзаменам. Тренер не может заявить неподготовленного ученика.
Это мешает и всей группе: тренеру сложно планировать нагрузки и безопасно подбирать пары для спаррингов, из-за чего страдает динамика всех занимающихся.
Большая просьба:
1.
Соблюдать график тренировок.
2.
Не делать длительных перерывов.
3.
Следить за календарем соревнований и аттестаций.
Только регулярный труд обеспечивает безопасное физическое развитие и воспитывает характер! Спасибо за понимание и вовлеченность.
С уважением,
Тренерский коллектив Центра Госинкан
Игорь Антонищак
Топовые тренеры по виду спорта: Джиу-джитсу, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Андрей
Jiu Jitsu, Санкт-Петербург, ул. Фонтанная, д. 5, тел. +7 (911) 763-77-33
Михаил Владимирович
Rook & Roll, Санкт-Петербург, Малый просп. Васильевского острова, 62 к.1, тел. +7 (911) 920-00-43
Соколов Алексей У.
1 дан (черный пояс)
Стаж: 10 лет
Секция единоборств Алексея Соколова, Санкт-Петербург, ул. Звенигородская, д. 11 (м. Звенигородская, Обводный канал)
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Джиу-джитсу
|
Задать вопрос по теме: Уважаемые родители и спортсмены!
|
