https://vk.ru/album-114484281_311918623Даже дождь не стал преградой на пути к цели!

https://vk.ru/album-114484281_311918623|Даже дождь не стал преградой на пути к цели!
19 сентября состоялся плановый приём нормативов ВФСК ГТО для жителей нашего района. И этот день запомнился не только насыщенной программой, но и настоящим спортивным характером участников!
В программе испытаний были самые разные дисциплины — каждый мог проверить себя по-настоящему:
Беговые виды:
• бег на 30 м и 60 м — проверка скорости и реакции;
• челночный бег — ловкость и умение быстро менять направление;
• шестиминутный бег, смешанное передвижение на 1 км, а также дистанции 1 км, 1500 м, 2000 м и даже 3000 м — серьёзное испытание на выносливость.
Зальные виды испытаний:
• прыжок в длину — сила и координация в одном движении;
• наклон вперёд — показатель гибкости;
• отжимания и подтягивания на высокой перекладине — чистая сила;
• поднимание туловища (пресс) — отличная проверка на силовую выносливость и крепость мышц кора.
• рывок гири — специальное испытание для тех, кто готов бросить себе дополнительный вызов.
И вот что по-настоящему впечатлило: во время финальных длинных забегов начался сильный дождь. Но наши спортсмены не остановились! Под каплями, по мокрой дорожке они продолжали бежать, шаг за шагом приближаясь к заветному знаку отличия. Именно в такие моменты и раскрывается настоящий дух ГТО — когда ты не сдаёшься, несмотря ни на что.
От всей души благодарим каждого, кто вышел на старт и доказал, что для спорта нет плохой погоды.
Следите за нашими анонсами — впереди ещё много возможностей выполнить нормативы и получить знак отличия!