Дайджест на май-июнь в GymBala ce 23 и 24 мая. Мы уже заказали подарки на...

Дайджест на май-июнь в GymBala
ce
23 и 24 мая.
Мы уже заказали подарки на https://vk.com/festgymbala
ce|Весенние фестивали гимнастики в Петербурге и Москве, которые пройдут 23 и 24 мая.
Тренировки в залах проходят по обычному расписанию, можно записываться на пробное. Подробнее, про занятия гимнастикой для детей тут https://vk.com/gymbala
cew=wall-125352938_12240
7 июня.
Мастер-класс «Здоровое тело»: от техники к результату‍♀
Хотите, чтобы домашние тренировки были безопасными и эффективными Приглашаем детей и взрослых на интенсив в самом центре Стамбула!
На мастер-классе вы:
- Освоите базу: разберем правильную технику растяжки спины и шпагата без травм.
- Укрепите мышечный корсет: комплекс упражнений для ровной осанки и легкой походки.
- Позаботитесь о стопах: эффективные практики для профилактики плоскостопия.
- Получите план: все упражнения адаптированы для легкого повторения дома.
Ведущая: Зотова Полина, мастер спорта по художественной гимнастике.
Где: Стамбул, Şişli, Mecidiyeköy, Lati Lokum Sk. 9
Когда: 7 июня в 11:00
Для кого: женщины и дети от 4 лет
9–12 июня.
Утро красоты и грации в Hayat Park, Анталья, Турция
Мамы и дочки, с 9 по 12 июня мы проводим серию оздоравливающих встреч на свежем воздухе.
Что вас ждет:
- Заряд энергии: мягкая разминка и растяжка для всего тела, для хорошего самочувствия на весь день и снижения стресса.
- Здоровое тело: комплекс упражнений для королевской осанки и легкости в теле. Проведём профилактику от болей в шее, пояснице, бёдрах, коленях.
- Творческий десерт: после тренировки остаемся на уютный творческий досуг.
Ведущая: Зотова Полина, мастер спорта по художественной гимнастике.
Где: Анталья, Hayat Park
Когда: 9–12 июня в 10:00
Для кого: женщины и девочки от 4 лет
28 июня. Семейный выезд на Селигер
Соберёмся на берегу озера Селигер, устроим пикник. Приготовим обед на открытом воздухе, половим рыбу, сделаем рогатки и луки для охоты на волков, посмотрим, как плавится свинец, сделаем интересные отливки на память.
Сам пикник с 11 до 15. Но приглашаем приезжать накануне! Мы будем на месте уже 27 июня. Ставьте палатку рядом с нами, чтобы провести вечер под звёздами и встретить рассвет на берегу.
Озеро Селигер, 28 июня 11:00.
У нас регулярно, в том числе и всё лето, проходят онлайн-тренировки в прямом эфире (https://o
li
e.gymbala
ce.ru/), то есть тренер видит ошибки и корректирует сразу, поддерживает, даёт обратную связь. Формат тренировок групповые и индивидуальные.
Для кого:
- Дети (художественная гимнастика): для развитие гибкости, координации, силы, подтягивания конкретных навыков;
- Женщины (растяжка): для работы над осанкой, гибкостью всего тела, профилактике болей в шее, спине, коленях.
Летом филиалы работают (https://gymbala
ce.ru/) по индивидуальному расписанию:
- Часть залов работают в июне и августе.
- Часть уходит на каникулы с июня до сентября.
Точные даты и расписание по каждой группе мы опубликуем своевременно в ваших родительских чатах. Все остатки неиспользованных занятий сохраняются и переносятся на новый сезон (с сентября).
С сентября планируется индексация цен. Все абонементы, купленные заранее по текущей цене, будут действовать осенью без каких-либо доплат.
Пожалуйста, следите за уведомлениями)