Pilates -система оздоровления, состоящая из серии упражнений для всего тела, которые способствуют...

Pilates -система оздоровления, состоящая из серии упражнений для всего тела, которые способствуют укреплению и развитию мышц и дыхательной системы, улучшению координации, баланса и осанки. Эту методику Джозеф Пилатес разработал ещё в начале 19 века, и в первую очередь она помогала танцорам и спортсменам как можно быстрее восстановиться после травм и вернуть свою прежнюю форму. Но пилатес - уникальная тренировка, которая подходит людям с любым уровнем физической подготовки, любого возраста и пола. Помогает улучшить осанку, принять правильную позу тела, укрепляя именно глубокие мышцы, развивая координацию, баланс и гибкость, снимая боли в спине.
☎✏Запись на занятия:
https://mssg.me/mag
it_studio
в шапке профиля ☘️
- по тел 949-06-01;
- вк в правом углу группы;
- в личном кабинете l
349.listok.i
fo (логин - фамилия, пароль - имя);
- через личные сообщения в группе ВК школа танцев Mag
it - https://vk.com/shkola_mag
it
Наш адрес: ул. Караванная 11, 5 этаж. Код домофона
При покупке абонемента в день пробного занятия - скидка 10%