МФР РастяжкаМФР (миофасциальный релиз) – это то, что вы так любите и что отлично помогает разогреть...
10 марта 2026 г.
|
 | Вид спорта: Фитнес |
✨МФР + Растяжка✨
МФР (миофасциальный релиз) – это то, что вы так любите и что отлично помогает разогреть мышцы, расслабиться и снять напряжение. Мы всегда использовали его на занятиях, но теперь решили создать полноценную тренировку, полностью посвященную этой замечательной практике.
Мы уверены, что лучший результат достигается при грамотном подходе, поэтому объединили МФР с растяжкой. Вас ждет эффективное сочетание этих техник для максимальной пользы!
Записаться на занятие можно:
- по ссылке https://
1400129.yclie
ts.com
- через личные сообщения группы
- или ставьте + в комментариях и мы Вам ответим)
Топовые тренеры по виду спорта: Фитнес, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Евгений
Санкт-Петербург (проводит занятия в парке Сосновка)
Кобелева Юлия
Первый взрослый разряд по легкой атлетике
Стаж: 7 лет
FTStudio фитнес студия, Санкт-Петербург, Московский пр., 79, тел. +7 (921) 759-48-69
Тренерский состав A-Fitness
Сеть фитнес-клубов A-Fitness: Кондратьевский пр., 64, корп. 6; пр. Тореза, 114 к.2 стр. 1; г. Мурино, ул. Шувалова, 6
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Фитнес
|
Задать вопрос по теме: МФР РастяжкаМФР (миофасциальный релиз) – это то, что вы так любите и что отлично помогает разогреть...
|
