Друзья! Продолжаем знакомить вас с тренерами нашей студии Надежда Шапеева - дипломированный тренер,...
23 января 2026 г.
|
 | Вид спорта: Фитнес |
Друзья!
Продолжаем знакомить вас с тренерами нашей студии
Надежда Шапеева - дипломированный тренер, инструктор по йоге.
Училась в институте восточных методов реабилитации.
Начала свой путь в йоге в 2021 году и это стало ежедневным ритуалом.
Хатха-йога — это система укрепления тела через статичные и динамичные положения, возвращение к ясному уму и спокойствию благодаря контролю дыхания.
В практике уделяется время детальной отстройке каждой асаны, вариации сложности исходя от уровня практикующего, дыханию, и как результат постепенный прогресс из класса в класс.
« — Убеждена, что в йоге главное найти своего преподавателя и чувствовать себя комфортно и безопасно».
В студии Надежда ведёт хатха-йогу, ждём вас на занятия:
Каждый вторник/четверг в 11:00 и воскресенье в 14:30.
Записаться самостоятельно: https://
1032536.yclie
ts.com/
Топовые тренеры по виду спорта: Фитнес, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Евгений
Санкт-Петербург (проводит занятия в парке Сосновка)
Кобелева Юлия
Первый взрослый разряд по легкой атлетике
Стаж: 7 лет
FTStudio фитнес студия, Санкт-Петербург, Московский пр., 79, тел. +7 (921) 759-48-69
Тренерский состав A-Fitness
Сеть фитнес-клубов A-Fitness: Кондратьевский пр., 64, корп. 6; пр. Тореза, 114 к.2 стр. 1; г. Мурино, ул. Шувалова, 6
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Фитнес
|
Задать вопрос по теме: Друзья! Продолжаем знакомить вас с тренерами нашей студии Надежда Шапеева - дипломированный тренер,...
|
