Добрый вечер, воздушные! Какие направления есть в нашей студии Одно из направлений «A imal Flow».
2 февраля 2026 г.
|
 | Вид спорта: Фитнес |
Добрый вечер, воздушные!
Какие направления есть в нашей студии
Одно из направлений «A
imal Flow». Что это за занятие Рассказываем подробнее!
A
imal Flow - это не повторение движений животных. Это возвращение к базовым принципам движения человека. На тренировках мы включаем силу, выносливость, гибкость.
Это всегда про работу с собственным весом, на понимание своего тела. А поток придает движению ощущение связанности, а порой и танца.
А хорошо в тренировке то, что ей можно заниматься повсеместно. И даже коврик не нужен
* На видео наш прекрасный преподаватель Светлана занимается с ученицей базовыми поворотами. Загружают переднюю цепь тела: пресс, руки, квадрицепс. Учились работать с координацией и пространством.
Если вы хотите попробовать что-то необычное, интересное, развивающее координацию и силу тела, то это направление для вас!
Занятия проходят:
ЧТ 18:30
СБ 13:00
Узнать подробности или записаться на занятие: +7 993 477 2570
Адрес: ул. Аэродромная, 8
Записаться самостоятельно: https://
1032536.yclie
ts.com/
Ждём вас
Топовые тренеры по виду спорта: Фитнес, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Евгений
Санкт-Петербург (проводит занятия в парке Сосновка)
Кобелева Юлия
Первый взрослый разряд по легкой атлетике
Стаж: 7 лет
FTStudio фитнес студия, Санкт-Петербург, Московский пр., 79, тел. +7 (921) 759-48-69
Тренерский состав A-Fitness
Сеть фитнес-клубов A-Fitness: Кондратьевский пр., 64, корп. 6; пр. Тореза, 114 к.2 стр. 1; г. Мурино, ул. Шувалова, 6
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Фитнес
|
Задать вопрос по теме: Добрый вечер, воздушные! Какие направления есть в нашей студии Одно из направлений «A imal Flow».
|
