112.5kg - 85kg - 155kg от Максима В тренировочном процессе Макса есть несколько моментов, изрядно...
18 ноября 2022 г.
|
 | Вид спорта: Пауэрлифтинг |
Если опустить ошибки в соблюдении тренировочного режима и подобные, то главное — это нарушение углеводного обмена, не позволяющее ни нормально наработать специальную гипертрофию мышц, ни даже поесть толково углеводов перед выступлением.
Но сейчас мы делаем все возможное, чтобы хоть понемногу, но двигаться вперед — к новым небольшим целям. Рано или поздно сможем максимально раскрыть потенциал Максима в становой тяге — ведь природой даны и необходимая гибкость, и сила мышц таза и бедра.
Топовые тренеры по виду спорта: Пауэрлифтинг, в Санкт-Петербурге и Ленинградской области
Бондарев Николай Георгиевич
Мастер спорта по тяжелой атлетике
Стаж: 33 лет
МОУ ДО «Лужская спортивная школа», Ленинградская область, г. Луга, пр. Володарского, д. 1, тел. 2-57-40; 2-87-44
Ермилов Виктор Дмитриевич
Высшая квалификационная категория
Стаж: 29 лет
МОУ ДО «Лужская спортивная школа», Ленинградская область, г. Луга, пр. Володарского, д. 1
Кресель Сергей
Рекордсмен России и Мира по многоповторному жиму лёжа
Стаж: 23 лет
Спортивный клуб «Динамит», Санкт-Петербург
Олег
1 разряд по тяжёлой атлетике, КМС по пауэрлифтингу, КМС по классическому бодибилдингу
Стаж: 24 лет
Санкт-Петербург, клубы: Олимпик Тач, Спортлайф (ранее работал в Планета Фитнес Сампсониевский, Golden Body)
Рекало Яна
Мастер спорта (Федерация пауэрлифтинга России)
Санкт-Петербург
Шмидт Яна
Мастер спорта России по пауэрлифтингу
Спортивный клуб «Динамит», Санкт-Петербург
Яковлева Наталия
Кандидат в мастера спорта по народному жиму, Мастер спорта международного класса по русскому жиму
Спортивный клуб «Динамит», Санкт-Петербург
Спортивные организации Санкт-Петербурга и Ленинградской области по виду спорта: Пауэрлифтинг
|
Задать вопрос по теме: 112.5kg - 85kg - 155kg от Максима В тренировочном процессе Макса есть несколько моментов, изрядно...
|
