Как похудеть за несколько днейВсем привет!

Как похудеть за несколько дней
Всем привет! В догонку к прошлой статье я решил написать эту юмористическую заметку о том, как похудеть за несколько дней. Просьба не воспринимать эти вредные советы всерьез.
Пару раз ко мне действительно обращались с таким вопросом, например когда нужно влезть в ту одежду, которая давно не подходит по размеру. И что же я советовал
1. Не есть 48 часов.
Действительно некоторая пища может задерживаться а нашем организме до 48 часов, и, если вы хотите сбросить килограмм-полтора, можно отказаться от еды, и подождать пока вся ранее съеденная не выйдет из организма. Профит!
2. Не есть углеводы 48 часов.
Весь секрет в том, что у нас в организме запасается около 500 гр гликогена, который в свою очередь связывает воду. Одна молекула гликогена - 4 молекулы воды. Таким образом, избавившись от 500 гр гликогена, организм потеряет примерно 2 литра воды. Профит!
3. Не пить 48 часов.
Этот совет очень похож на предыдущий, однако вода задерживается не только гликогеном. Вы же, наверное слышали, что организм на 78% состоит из воды (только не спрашивайте как это вычислили) Так вот, чем меньше мы пьем, тем меньше воды у нас в организме. Профит!
Таким образом, следуя этим советам, можно скинуть 4-5 килограмм веса за 48 часов. Пользуйтесь (нет)!
А если серьезно, то лучше приходите ко мне на персональные тренировки, и мы будем сбрасывать вес без экстремальных диет и вреда для здоровья!