Знакомьтесь - Анастасия, наш новый тренер по беговым лыжам.

Анастасия - специалист, который работает не только с техникой и физической подготовкой, но и глубоко понимает психологию спортсмена. В её подходе результат никогда не существует отдельно от внутреннего состояния - именно на этом стыке и рождается стабильный рост.
Дисциплина, системность и ответственность - обязательные составляющие её работы. Но за этой требовательностью стоит внимание, поддержка и умение подобрать индивидуальный подход к каждому ученику.
Особое место в её практике занимает работа с детьми. Самым маленьким спортсменам Анастасия мягко прививает любовь к беговым лыжам, умеет заинтересовать и создать безопасную, мотивирующую атмосферу.
Образование: • Педагог по физической культуре и спорту - СПбГУ • Индивидуальное психологическое консультирование - СПбГИПСР
Повышение квалификации: • Когнитивно-поведенческая терапия • ACT - терапия принятия и ответственности • Экстренная психологическая помощь в спортивной практике
Тело, психика и результат - в одном подходе. У Анастасии открыта запись на тренировки и индивидуальные консультации ⛷