Тренинг по уверенности для подростков 10-12 лет

На тренинге подростки научатся:

• спокойно говорить о себе, не боясь осуждения;

• говорить «нет», когда что‑то неприятно или нечестно;

• лучше понимать свои чувства и управление ими, а не просто «злюсь - закрываюсь»;

• видеть свои сильные стороны, а не только «ошибки и недостатки».

Тренинг проходит в формате игровых упражнений, мини‑диалогов и малых групп, чтобы каждый участник чувствовал себя в безопасности. Мы не давим «как нужно быть», а поддерживаем ребёнка в том, чтобы он уважал себя и умел уважать других.

Для кого:

• подростки 10–12 лет, которые хотят стать увереннее в общении со сверстниками и взрослыми;

• для ребят стеснительных, замкнутых или слишком зависимых от мнения окружения.

Формат:

• групповой тренинг (мини‑группа до 10–12 человек);
• живое общение, практика, мягкая психологическая поддержка, без давления;
• тренинг состоит из 4 занятий по 1 часу, один раз в неделю;
• дополнительно ребятам даётся домашенее задание на неделю: на практике  (в общении со сверстниками) отрабатывать навыки, полученные на тренинге;
• на следующем занаятии разбираем домашнее задание:
• приходите на первое занятие. Если понравится, ребёнок продолжит посещать остальные занятия. 

Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок перестал «резать себе крылья» из‑за сомнений и начал опираться на свои сильные стороны, то этот тренинг для него.

Проводит тренинг Александр Степанов.
Специалист по подростковым группам

✓ Провёл более 40 групп для подростков 12–16 лет
✓ Ведущий тренингов коммуникации и уверенности
✓ Работает с подростками 8 лет

Места ограничены, чтобы каждый участник получил внимание и безопасное пространство для роста.