Нейрогимнастика

Хотите развить память и научиться легко запоминать важную информацию? Приходите на тренинг, который проведут психолог и куратор Мария и участница ораторского клуба «Пришел. Увидел. Выступил» Юлиана.

Вас ждут практические упражнения для развития мозга, эффективные техники запоминания и живое общение. Для всех, кто хочет мыслить яснее и запоминать быстрее!

***

 Что такое «нейрогимнастика» и «мнемотехники» простыми словами

• Нейрогимнастика — короткие двигательные и когнитивные упражнения для активации обоих полушарий (например, рисование двумя руками одновременно, перекрёстные движения, «ухо-нос»). Помогают улучшить концентрацию и скорость мышления.

• Мнемотехники — способы запоминания через образы, ассоциации, привязку к знакомым местам (дворец памяти) или рифмы. Позволяют запоминать списки, цифры, имена, термины в несколько раз быстрее.