Психологический мастер-класс "Я достаточный уже сейчас"

Этот мастер класс посвящен самоценности и тому как мы теряем ее в течение жизни и как можем постепенно возвращать. 

Через мягкие упражнения и работу в группе вы сможете увидеть свои привычные способы обесценивания и попробовать новые формы контакта с собой и другими. 

На мастер классе вы сможете замедлиться, почувствовать себя, получить отклик от других и начать по чуть чуть присваивать свою ценность не через достижения, а через живое присутствие с собой. 

Формат мастерской проходит в виде упражнений в группах или парах, предполагает активную работу участников.

Мастер-класс проходит в нашем уютном пространстве института МИГиП в Санкт-Петербурге на Лермонтовском проспекте 7а. Информацию, как добраться, присылаем всем зарегистрировавшимся в мессенджер накануне.

Формат: очно, участие бесплатно при регистрации

Когда: 10 апреля (пятница), 19:00 - 21:00

Ведущие: к.пс.н, гештальт-терапевт Анна Турина

Регистрация на мероприятие ограничена количеством билетов или временем (до 09 апреля, 19.00 мск)