Психологический мастер-класс «Как прожить кризис и найти в нем опору"

Криис - неизбежная и, страшно сказать, обязательная часть нашей жизни. Невозможно жить и расти, не проходя через кризисы. В целом, наверное, все это понимают. Но от этого не легче! В процессе кризиса правда страшно и сложно, и кажется, что просвета впереди нет, а только ощущение обрушения всего на свете.

На мастер-классе мы будем исследовать:

- что вообще значит это страшное слово? Какие процессы оно отражает, и какие значения для человека имеет?

- что в кризисе рушится, а что, наоборот, появляется?

- на что можно опираться, чтобы выйти из него более обогащенным?

Цель мастер-класса — помочь участникам в безопасном процессе обнаружить различные мезанизмы, включающиеся (или нет) во время кризиса, чтобы получить возможность поддерживать себя в этом непростом периоде.

Формат мастерской проходит в виде упражнений в группах или парах, предполагает активную работу участников.

Мастер-класс проходит в нашем уютном пространстве института МИГиП в Санкт-Петербурге на Лермонтовском проспекте 7а. Информацию, как добраться, присылаем всем зарегистрировавшимся в мессенджер накануне.

Формат: очно, участие бесплатно при регистрации

Когда: 13 апреля (понедельник), 19:15 - 21:15

Ведущие: гештальт-терапевт, тренер 1 ступеней МИГиП, Юлия Осеева

Регистрация на мероприятие ограничена количеством билетов или временем (до 12 апреля, 21.00 мск)