Лекция «Внутренняя опора: из чего она строится и почему мы её теряем»

Слушатели узнают: что психологи называют внутренней опорой и из каких элементов она складывается; как и в какие моменты жизни она формируется; почему в кризисах мы часто чувствуем себя «без почвы под ногами»; что именно мы теряем, когда говорим «я больше не справляюсь»; на что можно опираться, когда внешние источники поддержки недоступны или разрушаются.

Лекция будет полезна тем, кто переживает непростой период, чувствует внутреннюю нестабильность, усталость или потерю ориентиров, и хочет лучше понять себя и свои способы справляться с жизнью.

Спикер: Аля Прахт- практикующий психолог в методах транзактный анализ и когнитивно-поведенческая терапия.

Место: Библиотека на Карповке

Телефон для справок: +7 911 989 45 87 или 346-09-17

Наш сайт: Библиотеки Петроградской стороны

Наша группа ВК: Библиотека на Карповке