Мастер-класс «Карта моего внутреннего мира» (арт-терапия)

Как отобразить на бумаге свое состояние, есть ли специальная техника, чтобы погрузиться в себя?

Как создать безопасное пространство для контакта с самим собой? Психолог Таисия Дремова познакомит вас с техникой «карта внутреннего мира», которая ориентирована на избавление от перегрузки, осознание скрытых чувств, понимание текущего состояния и поиск внутренних опор. Психолог продемонстрирует, как с помощью подобной практики самостоятельно анализировать свои эмоции и чувства. Вы уйдёте не просто с рисунком, а с картой — которая покажет, где вы сейчас и куда хотите двигаться дальше.

Контакты:
https://t.me/vechniy_poisk