Повышаем самооценку через арт-терапию!

Чтобы снять стресс, сомнения, разобраться в своих эмоциях, преодолеть неуверенность и почувствовать себя увереннее, мы предлагаем творческий способ самопознания через практические арт-техники. Вы сможете выбрать любую понравившуюся технику для работы с самооценкой. Это может быть коллаж, лечебная мандала или символический рисунок, которые помогут раскрыть новые стороны личности и найти скрытые ресурсы. Расслабление, новые эмоции и мотивация для изменений – это сильные стороны арт-терапии, которые мы предлагаем попробовать на себе.  Может быть, это будет ключ к вашей внутренней гармонии! Никаких навыков рисования не требуется!

Контакты:
ВК https://vk.com/eqinstitute,
ТГК https://t.me/ineq_spb