Близко нельзя: три страха, которые мешают строить отношения

Почему одни из нас избегают близости, другие боятся, что их отвергнут, а третьи повторяют сценарии своих родителей — даже если так не хотели?

Ответ на этот вопрос поможет найти психолог и КПТ-терапевт Аля Шундрик, на встрече с которой мы разберём три ключевых страха, которые чаще всего мешают строить здоровые отношения:

Страх близости: откуда появляется ощущение, что «слишком близко — это опасно»;
Страх быть отвергнутым: почему признание в чувствах или уязвимость кажутся риском;
Страх повторить опыт родителей: как прошлое незаметно влияет на наше настоящее.

Кроме того, поговорим о том, как формируются эти страхи, как они проявляются в паре и что можно делать, чтобы не позволять им управлять отношениями.

В конце встречи вас ждёт небольшое практическое упражнение, которое поможет глубже понять, какой из страхов ближе именно вам и как с ним можно работать.

Спикер: Аля Шундрик - практикующий психолог, транзактный аналитик и КПТ-терапевт.

Вход бесплатный по регистрации