Лекция «Тревога: инструкция к применению»

Слушатели узнают: для чего нам нужна тревога; как патологическая тревожность влияет на нашу жизнь; почему важно научиться проживать эмоции, а не избавляться от них.

А также получат несколько полезных инструментов по преодолению тревожных состояний.

Спикер - Анастасия Емельянова, психолог, эмоционально-образный терапевт, специалист по тревожным состояниям.

Место: Библиотека на Карповке

Телефон для справок: +7 911 989 45 87 или 346-09-17

Наш сайт: Библиотеки Петроградской стороны

Наша группа ВК: Библиотека на Карповке