VI Традиционные соревнования по ОФП СК "Seiza" Разместить афишу

×

Разместить афишу

Разместите информацию о вашем спортивном мероприятии

Дата начала мероприятия

Дата окончания мероприятия

Прикрепить афишу (JPG, PNG, PDF)

Закрыть Отправить

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных на условиях, предусмотренных Пользовательским соглашением, Политикой конфиденциальности и Согласием на обработку персональных данных на сайте.

VI Традиционные соревнования по ОФП СК "Seiza"
Соревнования пройдут 01.10.22 (суббота) по адресу Народного Ополчения д.135
Для участия необходимо:
1) заполнить форму: https://forms.gle/yfEmGK7LiayiJUoB9
2) сдать расписку от родителей
3) сдать стартовый взнос (1500)

Что такое общая физическая подготовка и для чего она нужна?
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. Увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет. ОФП не является спортом, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в избранном виде спорта.

Зачем нужны такие соревнования? Соревнования по ОФП отлично подходят как для новичков, так и для опытных спортсменов. Такие мероприятия позволяют ощутить дух соперничества кому-то впервые, а кому-то вспомнить что это такое. ОФП не соревнования по карате, они определяют на сколько сбалансировано развитие у ребенка.

6.7K