|
10 mart
2020 yıl
СПИСОК МНОГОСУСТАВНЫХ (базовых) УПРАЖНЕНИЙ |
| Spor • Fitness |
|
|
- Приседания со штангой
- Становая тяга
- Тяга на прямых ногах, румынская тяга
- Тяга штанги в наклоне к животу
- Жим лежа
- Жим стоя
- Подтягивания
- Наклоны со штангой
- Гиперэкстензии
100.1K Bir sorum var konu?
СПИСОК МНОГОСУСТАВНЫХ (базовых) УПРАЖНЕНИЙ?
|
|
