|
10 март
2020 соли
СПИСОК МНОГОСУСТАВНЫХ (базовых) УПРАЖНЕНИЙ |
| Навъи варзиш • Фитнес |
|
|
- Приседания со штангой
- Становая тяга
- Тяга на прямых ногах, румынская тяга
- Тяга штанги в наклоне к животу
- Жим лежа
- Жим стоя
- Подтягивания
- Наклоны со штангой
- Гиперэкстензии
103.6K Савол дорам дар мавзӯи?
СПИСОК МНОГОСУСТАВНЫХ (базовых) УПРАЖНЕНИЙ?
|
|
