|
10 마
2020 년도
СПИСОК МНОГОСУСТАВНЫХ (базовых) УПРАЖНЕНИЙ |
| 스포츠의 유형 • 적합 |
|
|
- Приседания со штангой
- Становая тяга
- Тяга на прямых ногах, румынская тяга
- Тяга штанги в наклоне к животу
- Жим лежа
- Жим стоя
- Подтягивания
- Наклоны со штангой
- Гиперэкстензии
103.6K 당신이 질문에는 이 항목?
СПИСОК МНОГОСУСТАВНЫХ (базовых) УПРАЖНЕНИЙ?
|
|
