|
10 มาร์ธา
2020 ปี
СПИСОК МНОГОСУСТАВНЫХ (базовых) УПРАЖНЕНИЙ |
| ประเภทรวงกีฬาหน่อยนะ • ฟิตเนส |
|
|
- Приседания со штангой
- Становая тяга
- Тяга на прямых ногах, румынская тяга
- Тяга штанги в наклоне к животу
- Жим лежа
- Жим стоя
- Подтягивания
- Наклоны со штангой
- Гиперэкстензии
101.2K คุณมีคำถามจะถามเรื่องนี้หัวข้อหน่อย
СПИСОК МНОГОСУСТАВНЫХ (базовых) УПРАЖНЕНИЙ?
|
|
