|
10 марта
2020 жил
СПИСОК МНОГОСУСТАВНЫХ (базовых) УПРАЖНЕНИЙ |
| Төрлийн спорт • фитнесс |
|
|
- Приседания со штангой
- Становая тяга
- Тяга на прямых ногах, румынская тяга
- Тяга штанги в наклоне к животу
- Жим лежа
- Жим стоя
- Подтягивания
- Наклоны со штангой
- Гиперэкстензии
101.2K Та асуулт байна, энэ сэдвээр?
СПИСОК МНОГОСУСТАВНЫХ (базовых) УПРАЖНЕНИЙ?
|
|
