1. Приседания помогают нарастить мышечную массу всего тела
⠀
2. Приседания помогают сжигать жиры
⠀
3. Приседания невероятно функциональны
⠀
4. Приседания помогают сохранять подвижность
⠀
5. Приседания улучшают координацию
⠀
6. Приседы помогают улучшать ваши результаты
⠀
7. Приседания помогают предотвратить получение травм
⠀
8. Приседания помогают развить мышцы центральной части тела
⠀
9. Приседания улучшают состояние суставов
⠀
10. Приседания очень практичны
⠀
11. Приседания можно выполнять самыми разными способами
⠀
12. Приседания не требуют дополнительных расходов
⠀
13. Приседания можно выполнять где угодно
⠀
14. Стойка для приседаний обычно свободна
⠀
15. Выполнение приседаний не даёт людям выполнять сгибание рук со штангой в стойке для приседаний
⠀
16. Приседания развивают силовые качества
⠀
17. Приседания позволяют отлично оценить вашу форму
⠀
18. Приседания — это универсальное упражнение
⠀
19. Приседания позволяют нагрузить мышцы задней части ноги
⠀
20. Приседания повышают гибкость
⠀
Как относитесь к приседаниям?

68.1K