6 月 2021 年

7 шагов, чтобы есть меньше сладкого

1. Различайте плохой и хороший сахар

2. Замените сахар на жиры и белок

3. Не налегайте на сахарозаменители

4. Читайте этикетки

5. Не заедайте эмоции

6. Больше спите

7. Не искушайте себя

7 шагов, чтобы есть меньше сладкого 6 月
2021 年

渡された 2歳 9 ヶ月 26 日

75.5K

いかにこのトピック? 7 шагов, чтобы есть меньше сладкого?

いい