|
6 八月
2021 年
7 шагов, чтобы есть меньше сладкого |
| 类型的运动 • 健身 |
|
|
1. Различайте плохой и хороший сахар
2. Замените сахар на жиры и белок
3. Не налегайте на сахарозаменители
4. Читайте этикетки
5. Не заедайте эмоции
6. Больше спите
7. Не искушайте себя
78.1K 你有一个问题，关于这一主题?
7 шагов, чтобы есть меньше сладкого?
|
|
