6 september
2021 tahun
Зарядка на свежем воздухе более полезна
|
А вы знали что зарядка на свежем воздухе более полезна, чем в квартире или в спортивном зале?
Для этого хорошо подойдёт городской парк, сквер, набережная, детская площадка, спортивная площадка или открытый для общественного пользования стадион.
При выборе места для занятий важно избегать близости оживленных городских магистралей и мест скопления автомобильного транспорта.
Оптимальным временем для тренировок на свежем воздухе является раннее утро и вечерние часы.
Berlalu
2 tahun
8 bulan
26 hari
66.7K
Tidak ada pertanyaan yang diajukan belum
|
|