31 अक्टूबर के
2020 वर्ष
РЕЗУЛЬТАТ
|
Он будет обязательно, если заниматься регулярно!
Когда ждать результат?
Зависит от физиологии и биологии человека!
У кого-то результат видно через месяц, у кого-то через 3, а у кого-то спустя полгода(если это касается растяжки), а если это касается силовой нагрузки, то организм уже привыкает с первых занятий, но ПРЯМ ВИДИМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ наступает через 2-3 месяца систематических занятий
ОЧЕНЬ ВАЖНО ДОБАВИТЬ - тренировка - это лишь 30-40% результата, большая часть зависит от питания
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - очень важный момент
ДЕВОЧКИ, имейте ввиду
МОГУ ВЗЯТЬ ПАРУ ЧЕЛОВЕК НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ - растяжка или силовая тренировка
А вы регулярно ходите? Видите результат?
पारित कर दिया
3 साल की उम्र के
7 महीने
1 दिन
87.9K
कोई सवाल नहीं पूछा अभी तक
|
|