Kæri íþróttamenn og ef skipulögðu, Við erum að opna til samstarfs og ert tilbúinn til að verða upplýsingar félagi. Skrifaðu okkur ef þú hefur einhverjar spurningar eða tillögur. Sími +7 953 145 86 17   WhatsApp ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru
29 Nóvember er 2022 ári

СТРАХОВКА И САМОСТРАХОВКА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ УПРАЖНЕНИЙ.

Hvaða íþrótt • Hæfni Rytmísk leikfimi

К основным правилам страховки и страховки-помощи относятся:
- знание техники и понимание особенностей структуры осваиваемого упражнения;
- правильный выбор места расположения страхующего в соответствии с наиболее трудными и опасными элементами выполнения упражнения, где наиболее вероятен срыв или падение;
- не осуществлять страховку, стоя на каком-либо предмете;
- приёмы страховки-помощи применять по мере необходимости на начальных этапах освоения движений или при внесении элементов его усложнения;
- применение приёмов поддержки и помощи должно способствовать боле быстрому освоению движений и поэтому должно осуществляться ровно настолько, насколько это необходимо каждому конкретному занимающемуся для предотвращения падения или неудачного приземления.
Со временем наши ученики уже понимают какие бывают ошибки при выполнении упражнений и как их не делать, овладевают навыками самостраховки.
Самостраховка - это проявляемое во время выполнения упражнений умения занимающегося самостоятельно и своевременно найти выход из неожиданно возникшего опасного положения.

СТРАХОВКА И САМОСТРАХОВКА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ УПРАЖНЕНИЙ. 29  Nóvember er
 2022  ári

Liðin 1 ára 6 месяцев 3 дня


views 67.4K
Ertu með spurningu á þetta efni? СТРАХОВКА И САМОСТРАХОВКА ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ УПРАЖНЕНИЙ.?






Engar spurningar enn