Уважаемые спортсмены и организаторы мероприятий! Мы открыты к сотрудничеству и готовы стать вашим информационным партнёром. Пишите нам по всем интересующим Вас вопросам и предложениям. Тел: +7-953-145-86-17   ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru

Вид спорта: Зимний триатлон


А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Описание:

Зимний триатлон — мультиспортивная гонка, включающая три последовательные дисциплины: бег по снегу, горнолыжная гонка (или лыжные гонки) и катание на коньках (или бег на коньках). Это экстремальный вид спорта, требующий от спортсменов отличной физической подготовки, выносливости и умения быстро переключаться между разными видами активности в зимних условиях. В Санкт-Петербурге зимний триатлон набирает популярность благодаря развитой инфраструктуре для зимних видов спорта.

Комбинированная гонка: бег, лыжи, коньки

История:

Зимний триатлон как организованный вид спорта появился в 1990-х годах в Европе как адаптация классического триатлона к зимним условиям. Первые официальные соревнования прошли в 1997 году. В 2000 году была основана Международная федерация зимнего триатлона. Чемпионаты мира проводятся с 1997 года. В России зимний триатлон развивается с 2000-х годов, проводятся всероссийские соревнования и этапы Кубка мира.

Правила:

Стандартная дистанция зимнего триатлона: бег по снегу — 7-9 км, горнолыжная гонка — 10-12 км, катание на коньках — 10-12 км. Существуют различные форматы дистанций. Переход между этапами происходит в специальной транзитной зоне, где спортсмены меняют снаряжение. Запрещены: посторонняя помощь, использование запрещённого снаряжения, помехи другим участникам. Время фиксируется от старта до финиша с учётом всех этапов.

Польза:

Развивает общую выносливость и физическую подготовку. Улучшает сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Развивает координацию и технику в разных видах спорта. Укрепляет все группы мышц. Повышает адаптацию к экстремальным погодным условиям. Развивает психологическую устойчивость и умение распределять силы.


Технические характеристики:

Категория:индивидуальный
Подкатегория:мультиспорт
Возраст:18 - 55 лет
Рекомендуемый возраст:взрослый
Уровень сложности:продвинутый
Для кого:любой
Сезон:зимний
Командный:Нет

Практическая информация:

Оборудование:Беговые кроссовки для снега, лыжи и палки, коньки, спортивная одежда для зимних условий
Место проведения:Трассы для бега по снегу, лыжные трассы, ледовая дорожка или каток, транзитная зона
Стоимость оборудования:от 15 000 руб. до 80 000 руб.
Длительность тренировки:от 90 мин. до 180 мин.
Частота тренировок:3-5 раз в неделю
Средняя цена в СПб:4 000 руб./мес.
Популярность в СПб:25/100

В Санкт-Петербурге:

Ближайшие станции метро: Проспект Просвещения Озерки Парнас Гражданский проспект

Районы Санкт-Петербурга: Выборгский Калининский Приморский


БЕГ ПО СНЕГУ Первый этап зимнего триатлона - бег по заснеженной трассе.

ВЕЛОГОНКА Второй этап - гонка на горном велосипеде по зимней трассе.

ВЕЛОСИПЕД ГОРНЫЙ Специальный велосипед для езды по снегу и зимним трассам.

ГОНКА ПРЕСЛЕДОВАНИЯ Формат соревнований, где старт второго этапа зависит от результатов первого.

ДИСКВАЛИФИКАЦИЯ Исключение из соревнований за нарушение правил.

ДРАФТИНГ Тактика следования за соперником для экономии сил.

ЗИМНИЙ ТРИАТЛОН Вид триатлона, проводимый в зимних условиях, обычно включающий бег по снегу, велогонку на горном велосипеде или лыжную гонку, и конькобежную или лыжную дистанцию.

КВАЛИФИКАЦИЯ Отборочные соревнования для участия в главных стартах.

КОНЬКИ БЕГОВЫЕ Коньки для прохождения конькобежного этапа.

КОНЬКОБЕЖНАЯ ДИСТАНЦИЯ Альтернатива лыжной гонке - бег на коньках.

ЛЫЖИ БЕГОВЫЕ Лыжи для конькового или классического хода в лыжной гонке.

ЛЫЖНАЯ ГОНКА Третий этап - гонка на лыжах в зимнем триатлоне.

ОЛИМПИЙСКАЯ ДИСТАНЦИЯ Стандартная дистанция, утвержденная международными правилами.

ПЕРЕХОДНАЯ ЗОНА Место, где спортсмены переодеваются и меняют снаряжение между этапами.

РЕГЛАМЕНТ Официальный документ с правилами проведения соревнований.

СИЛОВАЯ РАМКА Прочная рама велосипеда для зимних условий.

СИМУЛЬТАН Соревнование, где все этапы проводятся последовательно без перерывов.

СПРИНТ Короткая дистанция зимнего триатлона.

СТАРТ Начало соревнований или отдельного этапа.

СУДЬЯ Официальное лицо, следящее за соблюдением правил.

ТАЙМЕР Устройство для точного измерения времени прохождения дистанции.

ТЕХНИЧЕСКАЯ ЗОНА Место, где можно получить техническую помощь или заменить оборудование.

ТРАНЗИЦИЯ Зона перехода между этапами, где спортсмены меняют снаряжение.

ТРИАТЛОН Мультиспортивная гонка, включающая три различных этапа.

ФИНИШ Завершение соревновательной дистанции.

ЧЕМПИОНАТ Соревнование на звание чемпиона по зимнему триатлону.

ШИПОВАННЫЕ ШИНЫ Шины с шипами для лучшего сцепления на снегу и льду.

ЭКИПИРОВКА Специальная одежда и снаряжение для зимнего триатлона.

ЭСТАФЕТА Командное соревнование, где каждый участник проходит один этап.

ЭТАП Одна из трех частей соревнования в триатлоне.