Уважаемые спортсмены и организаторы мероприятий! Мы открыты к сотрудничеству и готовы стать вашим информационным партнёром. Пишите нам по всем интересующим Вас вопросам и предложениям. Тел: +7-953-145-86-17   ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru

Вид спорта: Роллерспорт (скоростной)


А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Описание:

Роллерспорт (скоростной) — гонки на роликовых коньках по шоссе или треку на время. Спортсмены развивают скорости до 50 км/ч. Включает индивидуальные и командные гонки, спринтерские и стайерские дистанции. Требует отличной техники катания, выносливости и силы.

Скоростные гонки на роликовых коньках

История:

Роллерспорт как организованный вид спорта зародился в 1930-х годах в Европе. Первые чемпионаты мира прошли в 1937 году. В 1992 году роллерспорт был показательным видом на Олимпийских играх в Барселоне. В России развивается с 1990-х годов, есть сильные школы в Москве и СПб.

Правила:

Гонки проводятся на шоссе или треке. Дистанции: 200 м (спринт), 500 м, 1000 м, 10000 м, 20000 м (элиминация), 42000 м (марафон). Используются низкие ролики с 5 колёсами большого диаметра. Старт с места, разрешена тактическая борьба в пелотоне. Побеждает первый на финише.

Польза:

Развивает скорость, выносливость, силовые качества. Улучшает технику катания на роликах, работу в группе (пелотоне). Укрепляет ноги, ягодицы, корпус, сердечно-сосудистую систему. Динамичный вид спорта с элементами тактики. Можно тренироваться в городе.


Технические характеристики:

Категория:роллерспорт
Подкатегория:скоростной
Возраст:8 - 60 лет
Уровень сложности:продвинутый
Для кого:любой
Сезон:летний
Командный:Нет

Практическая информация:

Оборудование:Скоростные роликовые коньки, спортивный костюм, шлем, защита
Место проведения:Шоссейные трассы или трек для роллерспорта с хорошим асфальтовым покрытием
Стоимость оборудования:от 15 000 руб. до 100 000 руб.
Длительность тренировки:от 90 мин. до 180 мин.
Частота тренировок:3-4 раза в неделю
Средняя цена в СПб:3 500 руб./мес.
Популярность в СПб:45/100

В Санкт-Петербурге:

Ближайшие станции метро: Спортивная Петроградская Чкаловская Горьковская

Районы Санкт-Петербурга: Все районы


АНАЭРОБНАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ Способность переносить кратковременные высокие нагрузки.

АТАКА Резкое ускорение для отрыва от группы или атаки соперника.

АТХЕНСКИЙ МАРАФОН Классический марафон на роликовых коньках.

АХИЛЛОДИНИЯ Воспаление ахиллова сухожилия.

АЭРОБНАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ Работа в режиме умеренной интенсивности.

АЭРОДИНАМИЧЕСКАЯ ПОЗИЦИЯ Положение тела, минимизирующее сопротивление воздуха.

БЕРЛИНСКИЙ МАРАФОН Один из самых массовых и престижных марафонов на роликах.

БОТИНКИ НИЗКИЕ Легкие ботинки из карбона или композитов с минимальной поддержкой голеностопа.

БРИГАДА Тактическая группа внутри пака, работающая на общего лидера.

ВЕЛОДРОМ Специальный овальный трек с наклонными виражами.

ВЕС СНАРЯЖЕНИЯ Минимальный вес коньков для снижения энергозатрат.

ВЕТЕР Фактор, значительно влияющий на аэродинамику и тактику.

ВЕТЕРАНЫ Возрастная категория для спортсменов старше 30-35 лет.

ВЗРЫВНАЯ СИЛА Способность к резкому ускорению.

ВЛАЖНОСТЬ Влияет на сцепление колес с покрытием.

ВЫНОСЛИВОСТЬ Ключевое физическое качество для длинных дистанций.

ВЫСОТА БОТИНКА Низкие ботинки для лучшего контроля и аэродинамики.

ВЫХОД ИЗ ПАКА Тактический маневр для занятия выгодной позиции.

ГЕЛЬ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ Концентрированный источник быстрых углеводов.

ГИДРАТАЦИЯ Поддержание водного баланса организма.

ГИНТ Спринтерская гонка на 300 метров с индивидуальным стартом.

ГРУППОВОЙ СТАРТ Старт участников небольшими группами.

ДАБЛПУШ Техника отталкивания двумя ногами одновременно для максимального ускорения.

ДАВЛЕНИЕ Атмосферное давление влияет на физическое состояние.

ДИАМЕТР КОЛЕС Ключевой параметр, влияющий на скорость (100, 110, 125 мм).

ДИСКВАЛИФИКАЦИЯ Исключение спортсмена за нарушение правил.

ДРАФТИНГ Тактика следования за лидером для экономии энергии.

ЖЕСТКОСТЬ КОЛЕС Показатель твердости полиуретана (обычно 82A-86A для шоссе).

ИЗОТОНИК Напиток для восстановления водно-солевого баланса.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ СТАРТ Старт участников по одному через определенные интервалы.

ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ Чередование периодов высокой и низкой интенсивности.

КАДЕТЫ Младшая возрастная категория.

КАРБОГРУЗКА Тактика насыщения организма углеводами перед гонкой.

КИЛЬВАТЕР Зона пониженного давления за движущимся объектом.

КОЛЕСА БОЛЬШОГО ДИАМЕТРА Колеса диаметром 100-125 мм для скоростного катания.

КОМБИНЕЗОН АЭРОДИНАМИЧЕСКИЙ Облегающий костюм из специальных материалов для снижения сопротивления воздуха.

КРОССОВЕР Перекрестный шаг на поворотах для поддержания скорости.

КУБОК МИРА Серия международных соревнований в течение сезона.

МАРАФОН Дистанция 42,195 км на роликовых коньках.

МАСС-СТАРТ Старт всех участников одновременно.

МАСТЕРА Категория для опытных спортсменов.

НОГАВКИ Защитные щитки для голеней.

ОБГОН Опережение соперника с соблюдением дистанции.

ОБЪЕМНАЯ ТРЕНИРОВКА Тренировки с большими дистанциями для развития выносливости.

ОСАДКИ Дождь делает трассу скользкой и опасной.

ОЧКИ ЗАЩИТНЫЕ Очки для защиты глаз от ветра, насекомых и солнца.

ПАК Группа спортсменов, движущихся вместе для взаимной помощи в аэродинамике.

ПАРНЫЙ СТАРТ Старт участников парами.

ПЕРЕГРУЗКА СУСТАВОВ Хроническая травма от чрезмерных нагрузок.

ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТЬ Состояние хронической усталости.

ПЕРЧАТКИ Защита ладоней, часто с карбоновыми накладками для опоры на поворотах.

ПИТАТЕЛЬНАЯ СТАНЦИЯ Место на трассе для получения питания и воды.

ПЛАНТАРНЫЙ ФАСЦИИТ Воспаление подошвенной фасции.

ПОВТОРНЫЙ МЕТОД Повторение отрезков с полным восстановлением.

ПОДШИПНИКИ ВЫСОКОСКОРОСТНЫЕ Подшипники класса ABEC 7, 9 или стандарта ILQ.

ПОЗИЦИЯ КОНЬКОБЕЖЦА Характерное присевшее положение с наклоном вперед.

ПОЗИЦИЯ НИЗКАЯ Присевшая позиция для снижения воздушного сопротивления.

ПОКРЫТИЕ Качество и тип дорожного покрытия.

ПОЛУМАРАФОН Дистанция 21,0975 км на роликовых коньках.

ПОМОЩЬ СО СТОРОНЫ Запрещенная помощь во время гонки.

ПРОФИЛЬ КОЛЕС Форма колеса: острый профиль для трека, округлый для шоссе.

ПРОФИЛЬ ТРАССЫ Характер изменения высоты на дистанции.

РАМА ДЛИННАЯ Рама длиной 195-255 мм для установки 4-5 колес большого диаметра.

РАСТЯЖЕНИЕ Повреждение связок и мышц.

РОЛИКОВЫЕ КОНЬКИ СКОРОСТНЫЕ Специализированные коньки с низким ботинком и длинной рамой.

РОЛЛЕРСПОРТ СКОРОСТНОЙ Вид спорта, в котором спортсмены соревнуются в скорости передвижения на роликовых коньках на различные дистанции.

РУКИ ЗА СПИНОЙ Положение рук за спиной для улучшения аэродинамики.

РЫВОК НА ФИНИШЕ Максимальное ускорение на заключительном отрезке дистанции.

СЕНЬОРЫ Взрослая возрастная категория.

СИЛОВАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ Способность многократно выполнять силовые отталкивания.

СИНХРОННОЕ ОТТАЛКИВАНИЕ Координированное отталкивание в группе.

СЛАЛОМ Змеевидное движение для эффективного использования рельефа.

СПРИНТ Короткие дистанции от 100 до 1000 метров с акцентом на максимальную скорость.

СРЕЗАНИЕ ПОВОРОТОВ Нарушение при прохождении поворотов.

СТАЙЕРСКИЕ ДИСТАНЦИИ Длинные дистанции от 5000 метров и более, требующие выносливости.

ТЕМПЕРАТУРА Влияет на состояние покрытия и физическое состояние спортсмена.

ТЕМПОВАЯ РАБОТА Тренировка на околосоревновательной скорости.

ТРЕК Специальная беговая дорожка для роллерспорта.

ТРЕКОВЫЕ ГОНКИ Соревнования на специальном овальном треке.

УЛЬТРАМАРАФОН Дистанции свыше 100 км на роликовых коньках.

ФАЛЬШСТАРТ Старт до сигнала.

ФАРТЛЕК Тренировка с переменной интенсивностью.

ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ Континентальное первенство по скоростному роллерспорту.

ЧЕМПИОНАТ МИРА Главное международное соревнование по скоростному роллерспорту.

ШЛЕМ АЭРОДИНАМИЧЕСКИЙ Специальный шлем обтекаемой формы.

ШОССЕ Автомобильная дорога, закрытая для движения на время соревнований.

ШОССЕЙНЫЕ ГОНКИ Соревнования на открытых автомобильных дорогах.

ЭСТАФЕТА Командные соревнования, где каждый участник проходит часть дистанции.

ЭСТАФЕТНЫЙ СТАРТ Старт для эстафетных соревнований.

ЮНИОРЫ Возрастная категория до 19 лет.