WORLD ROLLER SKI FEDERATION Международная федерация лыжероллерного спорта.
АСИММЕТРИЯ Неравномерная работа правой и левой сторон тела.
АССОЦИАЦИИ Общественные организации спортсменов.
АСФАЛЬТОВОЕ ПОКРЫТИЕ Основной тип покрытия для лыжероллеров.
АТАКА Резкое увеличение скорости для отрыва.
ВЕЛОДРОМ Закрытая овальная трасса для отработки техники.
ВЕС ЛЫЖЕРОЛЛЕРОВ Вес конструкции, важный для удобства переноски и динамики движения.
ВЕТЕР Фактор, влияющий на аэродинамику и затраты энергии.
ВЕТЕРАНЫ Спортсмены старше 30-40 лет.
ВЗРЫВНАЯ СИЛА Способность к резкому ускорению.
ВЛАЖНОСТЬ Влияет на сцепление колес с асфальтом.
ВЫНОСЛИВОСТЬ Ключевое качество для длительных дистанций.
ГИНТОВЫЕ ГОНКИ Индивидуальные гонки на время.
ГОНКИ НА ЛЫЖЕРОЛЛЕРАХ Соревнования по скоростному передвижению на лыжероллерах на различные дистанции.
ДАБЛПОЛИНГ Техника одновременного отталкивания двумя палками с дополнительным толчком ногой.
ДЕТИ Младшие возрастные группы.
ДИАМЕТР КОЛЕС Размер колес: большие для скорости, маленькие для маневренности.
ДЛИНА РАМЫ Длина основания лыжероллеров, влияющая на устойчивость и маневренность.
ДРАФТИНГ Тактика следования за лидером для экономии сил.
ЖЕСТКОСТЬ КОЛЕС Твердость полиуретановых колес, влияющая на сцепление и накат.
ЗАКРЕСТНЫЙ ХОД Неправильное положение палок при отталкивании.
ЗАМЕНА КОЛЕС Замена изношенных колес для поддержания характеристик.
ЗАЩИТНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ Экипировка для предотвращения травм.
ИМИТАЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Упражнения для отработки техники лыжных ходов без снега.
ИНТЕНСИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ Тренировки с высокой интенсивностью для развития скорости.
КЛАССИЧЕСКИЕ ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ Роллеры с системой "антиоткат" для имитации классического лыжного хода.
КЛАССИЧЕСКИЙ ХОД Техника с параллельным расположением роллеров и отталкиванием ногой и руками.
КОМБИНИРОВАННЫЕ ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ Универсальные роллеры, подходящие для обоих стилей.
КОМИТЕТЫ Специализированные комитеты по разным аспектам спорта.
КОНЬКОВЫЙ ХОД Техника передвижения, имитирующая лыжный коньковый ход с отталкиванием внутренним ребром.
КООРДИНАЦИЯ Согласованность работы рук и ног.
КОРОТКОЕ СКОЛЬЖЕНИЕ Недостаточное использование инерции после отталкивания.
КРЫЛАТЫЙ ТОРМОЗ Популярная система торможения с крылообразными элементами.
ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ Тренажер для имитации лыжных ходов в бесснежное время года, состоящий из рамы с колесами и креплений для лыжных ботинок.
ЛЫЖНЫЕ БОТИНКИ Специальная обувь, крепящаяся к лыжероллерам.
МАРАФОН НА ЛЫЖЕРОЛЛЕРАХ Длинная дистанция от 42 км и более.
МАСС-СТАРТ Гонки с общим стартом всех участников.
МЕХАНИЧЕСКИЙ ТОРМОЗ Система с механическим сопротивлением откату.
НАКЛОН ТУЛОВИЩА Чрезмерный или недостаточный наклон вперед.
НАЦИОНАЛЬНЫЕ ФЕДЕРАЦИИ Национальные организации, развивающие лыжероллерный спорт.
НЕДОТАЛКИВАНИЕ Преждевременное завершение толчка ногой или рукой.
ОБЩАЯ ФИЗПОДГОТОВКА Развитие общей выносливости, силы и координации.
ОБЪЕМНЫЕ ТРЕНИРОВКИ Длительные тренировки для развития выносливости.
ОДНОВРЕМЕННЫЙ ХОД Техника с одновременным отталкиванием двумя палками.
ОСАДКИ Дождь делает асфальт скользким и опасным.
ОСВЕЩЕНИЕ Светоотражающие элементы для тренировок в темное время.
ОЧКИ Защита глаз от ветра, солнца и насекомых.
ПАДЕНИЕ Правильная техника падения для минимизации травм.
ПАК Групповое движение для взаимной помощи.
ПАЛКИ ДЛЯ ЛЫЖЕРОЛЛЕРОВ Специальные палки с твердосплавными наконечниками для асфальта.
ПЕРЧАТКИ Защита рук и улучшение сцепления с палками.
ПЛАСТИНЧАТЫЙ ТОРМОЗ Тормозная система с металлическими пластинами.
ПОДШИПНИКИ Качество подшипников определяет легкость хода и скорость.
ПОПЕРЕМЕННЫЙ ХОД Техника с попеременной работой рук и ног.
ПРОВЕРКА ТОРМОЗНОЙ СИСТЕМЫ Контроль работы системы "антиоткат".
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ Высококачественные роллеры для спортсменов-гонщиков.
РАВНОВЕСИЕ Умение сохранять баланс на одном роллере при отталкивании.
РЕГУЛИРОВКА КРЕПЛЕНИЙ Настройка креплений под индивидуальные параметры.
РЕГУЛИРОВКА ТОРМОЗА Возможность настройки силы торможения под условия и технику.
РЕЛЬЕФ Характер изменения высоты на трассе.
РОЛЛЕРНЫЙ СПОРТ Вид спорта, включающий передвижение на лыжероллерах по асфальтовым дорогам и специальным трассам.
СЕНЬОРЫ Взрослые спортсмены.
СИЛОВАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ Способность к многократным силовым отталкиваниям.
СКАТИНГОВЫЕ ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ Роллеры с большими колесами (70-100 мм) для конькового хода, обычно с 2-3 колесами.
СМАЗКА ПОДШИПНИКОВ Регулярное обслуживание подшипников для поддержания легкости хода.
СОЛНЦЕ Влияет на температуру асфальта и условия тренировки.
СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗПОДГОТОВКА Упражнения, специфичные для лыжероллерного спорта.
СПРИНТЕРСКИЕ ГОНКИ Короткие дистанции с акцентом на скорость.
ТЕМПЕРАТУРА Влияет на состояние покрытия и полиуретана колес.
ТЕМПОВАЯ РАБОТА Поддержание равномерно высокой скорости.
ТОРМОЖЕНИЕ Техники остановки и снижения скорости.
ТОРМОЗНАЯ СИСТЕМА Механизм, предотвращающий откат назад при классическом ходе.
ТРАССА Специально подготовленная дорога для тренировок и соревнований.
ТРЕНИРОВКА НА ЛЫЖЕРОЛЛЕРАХ Специальная подготовка лыжников в межсезонье для поддержания и развития технических навыков.
УНИВЕРСАЛЬНЫЕ КРЕПЛЕНИЯ Крепления, совместимые с разными типами лыжных ботинок.
ФИНИШНЫЙ РЫВОК Максимальное ускорение на заключительном отрезке.
ФИС (FIS) Международная федерация лыжного спорта.
ЧИСТКА Очистка роллеров от грязи и пыли.
ШЛЕМ Защитный шлем для безопасности при тренировках и соревнованиях.
ШОССЕ Автомобильные дороги, используемые для тренировок.
ЭСТАФЕТА Командные соревнования.
ЮНИОРЫ Спортсмены до 19 лет.
ЮНОШИ Подростковые возрастные категории.