АМПЛИТУДА Размах движения тела при плавании с моноластой.
АПНОЭ Плавание под водой на задержке дыхания.
АПНОЭ ТРЕНИНГ Тренировка задержки дыхания.
БАТТЕРФЛЯЙ Техника с одновременными волнообразными движениями ног.
БИЛАСТЫ Пара отдельных ласт для каждой ноги.
БРАСС Техника плавания с одновременными симметричными движениями ног.
ВЕРТИКАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Упражнения в вертикальном положении в воде с ластами.
ВЕТЕРАНЫ Возрастная категория от 25 лет (разные градации).
ВЗРОСЛЫЕ Возрастная категория от 21 года.
ВИХРЕВЫЕ ПОТОКИ Турбулентные потоки, создающие сопротивление.
ВОЛНООБРАЗНОЕ ДВИЖЕНИЕ Техника плавания с моноластой, имитирующая движение дельфина.
ВХОД В ВОДУ Техника вхождения в воду с минимальным сопротивлением.
ВЫНОСЛИВОСТЬ Способность поддерживать высокую скорость на длинных дистанциях.
ГИБКОСТЬ Подвижность в голеностопном суставе и позвоночнике.
ГИДРОКОСТЮМ Облегающий костюм для снижения сопротивления воды.
ГИПЕРВЕНТИЛЯЦИЯ Глубокое учащенное дыхание перед нырянием (требует осторожности).
ГОРИЗОНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Упражнения в горизонтальном положении.
ГРЕБОК Движение ногой с ластой для создания тяги.
ГРУППИРОВКА Положение тела во время полета.
ДИСКВАЛИФИКАЦИЯ Исключение за нарушение правил.
ДЛИНА ЛАСТ Длина от пятки до конца ласты, влияющая на скорость и маневренность.
ДОПИНГ-КОНТРОЛЬ Проверка на запрещенные препараты.
ДОСКА ДЛЯ ПЛАВАНИЯ Приспособление для отработки техники ног.
ДЫХАНИЕ ЧЕРЕЗ ТРУБКУ Техника дыхания при поверхностном плавании.
ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА Развитие дыхательной системы для плавания на задержке дыхания.
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ТРУБКА Трубка для дыхания при поверхностном плавании.
ЖЕСТКОСТЬ Сопротивление изгибу ласты при гребке.
ИНТЕНСИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ Тренировки с высокой интенсивностью.
КАВИТАЦИЯ Образование пузырьков на поверхности ласт при высокой скорости.
КАНАЛКИ Желобки на лопасти для улучшения гидродинамики.
КИСЛОРОДНЫЙ ДОЛГ Состояние нехватки кислорода после интенсивной нагрузки.
КМАС Всемирная конфедерация подводной деятельности, руководящий орган плавания в ластах.
КОЛЬЦА ДЛЯ НОГ Поплавки для отработки техники ног.
КООРДИНАЦИЯ Согласованность движений тела при плавании.
КОРПУС Работа корпуса тела для передачи энергии на ласту.
КРОЛЬ Техника плавания с попеременными движениями ног в биластах.
ЛАСТЫ Специальное приспособление для ног, увеличивающее площадь стопы и улучшающее гребные движения.
ЛЕНТЫ-ЭСПАНДЕРЫ Резиновые ленты для силовых упражнений на суше.
ЛОПАТКИ ДЛЯ РУК Приспособления для увеличения нагрузки на руки.
МАСКА Защита глаз и носа для улучшения видимости под водой.
МАТЕРИАЛ Материал изготовления (резина, пластик, композиты).
МОЛОДЕЖЬ Возрастная категория 18-20 лет.
МОНОЛАСТА Единая большая ласта для обеих ног, используемая в скоростном плавании.
НЕГАТИВНОЕ РАСЩЕПЛЕНИЕ Тактика с увеличением скорости к концу дистанции.
ОБТЕКАЕМОСТЬ Способность тела уменьшать сопротивление воды.
ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА Развитие общих физических качеств.
ОБЪЕМНЫЕ ТРЕНИРОВКИ Тренировки с большими дистанциями.
ОТКРЫТЫЕ ЛАСТЫ Ласты с открытой пяткой и ремешком для крепления.
ОЧКИ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ Защитные очки для плавания на поверхности.
ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТЬ Состояние хронической усталости от чрезмерных нагрузок.
ПЛАВАНИЕ В ЛАСТАХ Вид спорта, в котором спортсмены используют ласты для увеличения скорости и эффективности передвижения в воде.
ПОВЕРХНОСТНОЕ ПЛАВАНИЕ Плавание в ластах у поверхности воды с дыхательной трубкой.
ПОВОРОТ МАЯТНИК Поворот с касанием рукой стенки.
ПОВОРОТ САЛЬТО Кувырок для разворота у бортика.
ПОДВОДНАЯ ЧАСТЬ Часть дистанции, проплываемая под водой после старта или поворота.
ПОДВОДНОЕ ПЛАВАНИЕ Плавание в ластах полностью под водой с задержкой дыхания или с дыхательной трубкой.
ПОЗИЦИЯ ТЕЛА Оптимальное положение тела для минимизации сопротивления.
ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ РАСЩЕПЛЕНИЕ Тактика с максимальной скоростью в начале дистанции.
ПОТОКИ Водные потоки вокруг тела пловца.
ПРОФИЛАКТИКА Меры предотвращения травм.
РАВНОМЕРНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ Поддержание постоянной скорости на дистанции.
РАСТЯЖЕНИЕ Повреждение мышц и связок.
РЕГУЛИРУЕМЫЕ ЛАСТЫ Ласты с возможностью изменения размера.
РЕКРЕАЦИОННЫЕ ЛАСТЫ Ласты для любительского плавания и снорклинга.
РИТМ ДЫХАНИЯ Согласование дыхания с движениями при плавании.
РЫВОК НА ФИНИШЕ Максимальное ускорение на заключительном отрезке.
СЕКУНДОМЕТР Прибор для точного измерения времени.
СИЛА НОГ Сила мышц ног для эффективной работы с ластами.
СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Упражнения с сопротивлением для развития силы ног.
СКОЛЬЖЕНИЕ Фаза скольжения под водой после старта.
СКОРОСТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Упражнения для развития скорости.
СКУБА Плавание с аквалангом в ластах.
СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ ЛАСТЫ Специализированные ласты для участия в соревнованиях.
СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА Упражнения, специфичные для плавания в ластах.
СПРИНТ Короткие дистанции (50, 100 метров).
СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ Дистанции 200, 400 метров.
СТАЙЕРСКИЕ ДИСТАНЦИИ Длинные дистанции (800, 1500 метров).
СТАРТ ИЗ ВОДЫ Старт из воды при плавании с аквалангом.
СТАРТ С ТУМБОЧКИ Старт из положения на тумбочке.
СТАРТОВАЯ КОМАНДА Сигналы и команды при старте.
СУДЕЙСКАЯ КОЛЛЕГИЯ Коллегия судей на соревнованиях.
СУДОРОГИ Непроизвольные мышечные сокращения в воде.
СУХАЯ ТРЕНИРОВКА Тренировки на суше для развития специфических качеств.
ТЕЛО ДЕЛЬФИНА Положение тела при плавании с моноластой с волнообразными движениями.
ТЕМП Выбор оптимальной скорости на дистанции.
ТЕХНИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Упражнения для отработки техники.
ТРАВМЫ КОЛЕНА Повреждения коленного сустава от нагрузок в ластах.
ТРАЕКТОРИЯ Путь движения ласты в воде при гребке.
ТРАЕКТОРИЯ ПРЫЖКА Путь движения тела при стартовом прыжке.
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ЛАСТЫ Ласты для тренировок, обычно короче соревновательных.
ТРУБКА ЦЕНТРАЛЬНАЯ Трубка для дыхания при отработке техники.
УГОЛ АТАКИ Угол наклона лопасти ласты относительно стопы.
УГОЛ ВХОДА Оптимальный угол вхождения в воду.
ФАЛЬШСТАРТ Старт до сигнала.
ФИНИШНЫЙ ЩИТ Устройство для фиксации времени финиша.
ФИНСВИММИНГ Международное название плавания в ластах (finswimming).
ЧАСТОТА Количество гребковых циклов в единицу времени.
ЧЕМПИОНАТ ЕВРОПЫ Континентальное первенство по плаванию в ластах.
ЧЕМПИОНАТ МИРА Главное международное соревнование по плаванию в ластах.
ШАПОЧКА Резиновая шапочка для уменьшения сопротивления.
ЭСТАФЕТА Командные соревнования в плавании в ластах.
ЭСТАФЕТА 4×100 Командная эстафета 4×100 метров.
ЭСТАФЕТА 4×200 Командная эстафета 4×200 метров.
ЮНИОРЫ Возрастная категория 16-17 лет.
ЮНОШИ Возрастная категория 14-15 лет.