АКВАТЛОН Вид спорта, представляющий собой непрерывное соревнование, включающее бег, плавание и снова бег.
АТАКА Резкое увеличение скорости для отрыва от соперников.
БАНЯ Тепловые процедуры для восстановления и расслабления.
БЕГОВОЙ ЭТАП Два беговых этапа: первый перед плаванием и второй после плавания.
БОЛЕЛЬЩИК Зритель, поддерживающий спортсменов.
БОРЬБА Соревновательная борьба за позицию на дистанции.
БУЙ Плавающий маркер на воде, обозначающий поворот или границу дистанции.
ВИЗУАЛЬНАЯ НАВИГАЦИЯ Умение ориентироваться по береговым объектам при плавании в открытой воде.
ВОЛОНТЕР Доброволец, помогающий в организации соревнований.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ Процесс отдыха и восполнения ресурсов организма после нагрузок.
ВРЕМЯ Основной показатель результата в акватлоне.
ВЫНОСЛИВОСТЬ Способность поддерживать высокую скорость на протяжении всей дистанции.
ГИБКОСТЬ Подвижность суставов, важная для эффективного плавания и бега.
ГИДРАТАЦИЯ Поддержание водного баланса организма.
ГИДРОКОСТЮМ Костюм для плавания в открытой воде в холодных условиях.
ГРАМОТА Письменное поощрение за достижения.
ДИСКВАЛИФИКАЦИЯ Исключение из соревнований за нарушение правил.
ДИСТАНЦИЯ Стандартные дистанции: например, бег 2.5 км - плавание 1 км - бег 2.5 км.
ДЛИННАЯ ДИСТАНЦИЯ Удлиненная дистанция для опытных спортсменов.
ДРАФТИНГ Плавание за другим спортсменом для экономии сил.
ДЫХАНИЕ Техника дыхания при плавании, особенно в открытой воде с волнами.
ЗАМИНКА Восстановительные упражнения после тренировки или соревнования.
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА Тренировка с чередованием периодов высокой и низкой интенсивности.
ИНТЕРВАЛЬНЫЙ СТАРТ Старт участников по одному или небольшими группами с интервалом.
ИНТЕРВЬЮ Беседа с спортсменом или тренером для СМИ.
КАЛЕНДАРЬ Расписание соревнований на сезон.
КОНТАКТ Физический контакт между участниками, разрешенный в определенных пределах.
КОНТРАТАКА Ответное ускорение на атаку соперника.
КОНЦЕНТРАЦИЯ Сосредоточенность на выполнении задачи.
КООРДИНАЦИЯ Согласованность движений при переходе между этапами.
КРИОТЕРАПИЯ Холодовые процедуры для снятия воспалений и ускорения восстановления.
КРОЛЬ Наиболее распространенный и быстрый стиль плавания в акватлоне.
КУБОК Переходящий приз для победителя.
КУВЫРОК Кувырок при повороте в бассейне для экономии времени.
ЛАПТА Дощечка на поворотном буе, которую нужно коснуться рукой при развороте.
ЛИДЕРСТВО Умение вести за собой и задавать темп.
ЛИЦЕНЗИЯ Разрешение на участие в соревнованиях.
ЛОВКОСТЬ Умение быстро переходить между этапами и маневрировать на дистанции.
МАСС-СТАРТ Одновременный старт всех участников.
МАССАЖ Средство для расслабления мышц и улучшения восстановления.
МЕДАЛЬ Награда за призовое место.
МОТИВАЦИЯ Внутреннее стремление к достижению цели.
НАВИГАЦИЯ Умение выбрать оптимальную траекторию при плавании в открытой воде.
ОБЪЕМНАЯ ТРЕНИРОВКА Тренировка с большим километражем для развития выносливости.
ОТБОРОЧНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ Соревнования для отбора на более значимые старты.
ОЧКИ Плавательные очки для защиты глаз и улучшения видимости под водой.
ПАРТНЕР Компания, оказывающая поддержку в организации соревнований.
ПЕРВЕНСТВО Соревнование среди спортсменов определенного возраста.
ПЕРЕОДЕВАНИЕ Быстрая смена обуви и одежды в транзитной зоне.
ПИТАНИЕ Сбалансированный рацион для поддержания энергии и восстановления.
ПЛАВАТЕЛЬНЫЙ ЭТАП Плавательный этап, проводимый в открытой воде или бассейне между двумя беговыми этапами.
ПЛИОМЕТРИКА Прыжковые упражнения для развития взрывной силы.
ПОБЕДА Занятие первого места в соревновании.
ПОВОРОТ Разворот у буя или стенки бассейна.
ПОВТОРНАЯ ТРЕНИРОВКА Многократное прохождение отрезков дистанции с отдыхом между ними.
ПОДГОТОВКА Тренировочный процесс, включающий бег, плавание и комбинированные тренировки.
ПОЯС ДЛЯ ПЛАВАНИЯ Поплавок безопасности, обязательный на некоторых соревнованиях.
ПРЕСЛЕДОВАНИЕ Тактика следования за лидером для экономии сил.
ПРЕСС-КОНФЕРЕНЦИЯ Встреча с журналистами для освещения соревнований.
ПРИЗОВОЕ МЕСТО Занятие одного из первых мест (обычно 1-3).
ПРОТОКОЛ Официальный документ с результатами соревнований.
ПРОФИЛАКТИКА Меры по предотвращению травм и заболеваний.
ПСИХОЛОГИЯ Психологическая подготовка к соревнованиям.
РАВНОВЕСИЕ Поддержание равновесия при беге по сложной поверхности.
РАЗМИНКА Подготовительные упражнения перед тренировкой или соревнованием.
РАСТЯЖКА Упражнения для увеличения гибкости мышц и суставов.
РЕАБИЛИТАЦИЯ Восстановление после травмы.
РЕАКЦИЯ Быстрота реакции на старте и при маневрах на дистанции.
РЕЗУЛЬТАТ Время, показанное спортсменом на дистанции.
РЕЙТИНГ Система оценки спортсменов на основе их результатов.
РЕКОРД Лучший результат, показанный на данной дистанции.
СЕКРЕТАРИАТ Организационный комитет соревнований.
СЕРТИФИКАТ Документ, подтверждающий участие или достижение.
СИЛА Мышечная сила для мощных гребков и беговых шагов.
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА Тренировка в зале для развития мышечной силы.
СКОРОСТЬ Быстрота передвижения на беговых и плавательном этапах.
СОН Важный компонент восстановления и подготовки.
СПОНСОР Организация или лицо, финансирующее соревнования или спортсмена.
СПРИНТЕРСКАЯ ДИСТАНЦИЯ Короткая дистанция (например, 400 м бег - 200 м плавание - 400 м бег).
СПРИНТЕРСКИЙ УЧАСТОК Финальный отрезок дистанции, где спортсмены показывают максимальную скорость.
СРЕДСТВА МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ Каналы освещения соревнований.
СТАНДАРТНАЯ ДИСТАНЦИЯ Классическая дистанция акватлона (2.5 км - 1 км - 2.5 км).
СТРАТЕГИЯ План прохождения дистанции с учетом сильных и слабых сторон.
СУДЬЯ Официальное лицо, следящее за соблюдением правил.
СЧЕТЧИК КРУГОВ Устройство или волонтер, отсчитывающие пройденные круги в бассейне.
ТАКТИКА Конкретные действия на дистанции для достижения цели.
ТЕМП Скорость плавания, которую необходимо поддерживать.
ТЕМПОВАЯ ТРЕНИРОВКА Тренировка на поддержание соревновательной скорости.
ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ Стиль и эффективность плавательных движений.
ТРАВМА Повреждение организма в результате тренировок или соревнований.
ТРАНЗИЦИЯ Переходная зона между этапами, где спортсмен меняет обувь и снаряжение.
ТРАНСЛЯЦИЯ Прямая или записанная передача соревнований.
ТРЕНИРОВКА Регулярные занятия для улучшения результатов.
ТУРНИР Соревнование с определенным форматом и призовым фондом.
УВЕРЕННОСТЬ Вера в свои силы и возможности.
УСКОРЕНИЕ Рывок на определенном участке дистанции.
ФАН-ЗОНА Место для болельщиков на соревнованиях.
ФАРТЛЕК Беговая тренировка с переменной скоростью.
ФЕСТИВАЛЬ Масштабное спортивное мероприятие с несколькими дисциплинами.
ФИНИШНЫЙ РЫВОК Максимальное ускорение на финишной прямой.
ЧЕМПИОНАТ Соревнование на звание лучшего в определенной категории.
ШАПОЧКА Плавательная шапочка, часто цветная для идентификации участников.
ШТРАФ Наказание за нарушение правил.
ЭНЕРГИЯ Запас сил для выполнения дистанции.
ЭСТАФЕТА Командное соревнование, где участники последовательно выполняют полную дистанцию.