«МЕЛЬНИЦА» (БРОСОК ЧЕРЕЗ СПИНУ С ЗАКРЫТЫМ ЗАХВАТОМ) Зрелищный бросок, при котором атакующий, плотно обхватив соперника, перекатывает его через спину.
БАЛЛ ЗА БРОСОК Очки, присуждаемые за бросок соперника из стойки в опасное положение или на ковер с амплитудой.
БОРЦОВКИ Специальная мягкая обувь для борьбы.
БОРЬБА ЗА ЗАХВАТ Ключевой тактический элемент: борьба за доминирующий захват, который позволит провести атаку.
БРОСОК ПРОРЫВОМ (ЧЕРЕЗ ГРУДЬ) Коронный прием: борец, наклонившись и поднырнув под руку соперника, поднимает его и бросает через себя.
БРОСОК С ПРОВОРОТОМ (ВЕРТУШКА) Прием, при котором борец, обхватив соперника, совершает вращательное движение, опрокидывая его на ковер.
ВЕСОВАЯ КАТЕГОРИЯ Дивизион для борцов определенной массы тела (например, до 60 кг, до 77 кг, до 97 кг и т.д.).
ГРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА (КЛАССИЧЕСКАЯ) Вид единоборства, в котором запрещены захваты ниже пояса, действия ногами (подножки, зацепы) и атаки ног соперника. Разрешена работа только верхней частью тела.
ДЕФИЛЕ (ПЕРЕКАТ) Прием в партере, представляющий собой быстрый перекат соперника через плечо с упором на его живот.
ЗАПРЕТ НА ЗАХВАТ НОГ Фундаментальное правило: любые захваты ниже пояса, ног или действий ногами строго запрещены.
ЗАХВАТ КОРПУСА (ТУЛОВИЩА) Основной разрешенный захват, при котором борец обхватывает соперника выше пояса (через спину, сбоку).
ЗАХВАТ НИЖЕ ПОЯСА Самое типичное нарушение: захват за ноги, бедра, таз или действия ногами против ног соперника.
ЗАХВАТ РУКИ С ТУЛОВИЩЕМ Комбинированный захват, позволяющий контролировать руку и корпус соперника для проведения броска.
ЗОЛОТОЙ ПРИЕМ Дополнительная минута борьбы при ничейном счете, где побеждает борец, первым набравший балл.
ЗОНА ПАССИВНОСТИ Полоса шириной 1.5 метра по периметру рабочей зона. Длительное нахождение в ней считается уход от борьбы.
КОВЕР Специальное покрытие для борьбы квадратной формы, состоящее из защитных матов и центрального круга. Стандарт — 12x12 метров.
КОНТРПРИЕМ НА БРОСОК Ответный прием, проводимый в момент атаки соперника, часто с использованием его инерции (например, бросок прогибом на контратаке).
ОПАСНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ Положение борца, когда его спина повернута к ковру под углом менее 90 градусов и есть риск туше.
ПАРАТЕР (ПРИГЛАШЕНИЕ В ПАРТЕР) Наказание за пассивность: судья отправляет пассивного борца в партер вниз, давая преимущество активному.
ПАРТЕР Положение борьбы, когда один борец находится внизу (на четвереньках или лежа), а другой — сверху, атакуя.
ПАССИВНОСТЬ Уход от атаки, отсутствие попыток проведения приемов. Наказывается замечанием и в итоге баллом сопернику.
ПЕРЕВОД РЫЧАГОМ Применение, при котором борец, используя рычаг руки, переводит стоящего соперника в партер.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ Санкция за пассивность или негрубое нарушение. Три предупреждения ведут к дисквалификации.
РАБОТА В СТОЙКЕ (ВЕРХНЯЯ БОРЬБА) Основной акцент на приемах, проводимых из положения стоя с использованием захватов выше пояса.
РАБОЧАЯ ЗОНА Центральный круг диаметром 9 метров на ковре, обозначенный красной линией, где ведется основная борьба.
СИЛОВОЕ ДАВЛЕНИЕ Тактика, основанная на физической силе и постоянном давлении на соперника в захвате, чтобы сломать его стойку.
СКРУЧИВАНИЕ ИЗ ПАРТЕРА Прием, при котором верхний борец, обхватив туловище нижнего, перекатывает его на лопатки.
СТОЙКА (ВЕРХНИЙ ЗАХВАТ) Основное положение, при котором борцы сходятся в захвате корпуса и рук выше пояса.
СХВАТКА Поединок, состоящий из двух периодов по 3 минуты каждый с 30-секундным перерывом.
ТЕХНИЧЕСКОЕ ПРЕИМУЩЕСТВО Ситуация, когда один борец ведет в счете на 8 и более баллов. Приводит к досрочной победе.
ТРИКО (БОРЬБОВКА) Спортивная форма борца: цельнокроеное обтягивающее трико синего или красного цвета.
ТУШЕ Чистая победа, присуждаемая за фиксацию обеих лопаток соперника на ковре.
УДАР Любое ударное действие (рукой, ногой, головой) строго запрещено.
УДЕРЖАНИЕ НА ЛОПАТКАХ Удержание соперника обеими лопатками, касающимися ковра, в течение 5 секунд (приносит баллы).
ФИНТ (ОБМАННОЕ ДВИЖЕНИЕ) Ложное действие для того, чтобы заставить соперника среагировать и открыться для настоящей атаки.