АРТИСТИЧЕСКИЙ ПИЛОН Дисциплина, делающая акцент на хореографии, пластике, танцевальности и создании художественного образа.
ВИС (HANG) Базовое положение, при котором тело спортсмена удерживается на пилоне силой рук и/или ног без опоры на пол.
ВРАЩАЮЩИЙСЯ ПИЛОН (SPINNING POLE) Пилон, способный свободно вращаться вокруг своей оси за счет инерции движения спортсмена, что позволяет выполнять более зрелищные и динамичные элементы.
ДУЭТ (ПАРНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ) Дисциплина, в которой на одном или двух пилонах выступает пара спортсменов, синхронно выполняющих элементы и взаимодействующих друг с другом.
ЗАЖИМ (PINCH GRIP) Захват пилона участком тела (чаще внутренней стороной бедра или коленом), который может быть болезненным и требует привыкания.
ЗАХВАТ (GRIP) Способ удержания пилона. Основные виды: стандартный (basic grip), зажим коленями (knee hold), зажим бедром (thigh hold).
ИСПОЛНЕНИЕ Критерий, оценивающий чистоту выполнения элементов: контроль, стабильность, плавность переходов, отсутствие лишних колебаний.
КВАЛИФИКАЦИЯ (ОТБОРОЧНЫЙ ТУР) Предварительный этап соревнований, по результатам которого отбираются спортсмены в финал.
КОМБИНАЦИЯ (СВЯЗКА) Последовательность элементов, выполняемых без схода с пилона на пол.
МАГНЕЗИЯ (POLE GRIP) Порошок на основе карбоната магния, используемый для подсушивания кожи и улучшения сцепления с пилоном.
МАТ (КРАШ-МАТ) Мягкое защитное покрытие вокруг пилона для обеспечения безопасности при срывах и соскоках.
ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА Набор определенных элементов, которые все участники должны включить в свое выступление.
ОРИГИНАЛЬНОСТЬ Наличие уникальных, авторских элементов или нестандартных связок.
ПЕРЕВОРОТ (INVERT) Базовый элемент: переход из положения стоя в положение вниз головой с зацепом ногами за пилон.
ПЕРЕХОД (ТРАНЗИШН) Связующий элемент для плавного перехода из одной позы или трюка в другой.
ПИЛОН (ШЕСТ) Основной снаряд - металлическая труба (чаще из нержавеющей стали или хромированная) диаметром 38-50 мм, устанавливаемая вертикально. Бывает статическим и вращающимся.
ПИЛОННЫЙ СПОРТ (POLE SPORT) Вид спорта, сочетающий силовые и гимнастические упражнения на вертикальном или статическом металлическом шесте (пилоне), включающий элементы акробатики, хореографии и пластики.
ПЛАКАТ (PLANCH) Силовой элемент, при котором тело удерживается параллельно полу на прямых руках, опирающихся на пилон.
ПОЗА (ФОРМА) Статическое положение тела на пилоне, демонстрирующее гибкость, силу и эстетику (например, «скорпион», «алмаз»).
ПОЛБЕРН (POLE BURN) Раздражение или ожог кожи, вызванный трением о пилон во время выполнения элементов.
ПРОИЗВОЛЬНАЯ ПРОГРАММА Выступление, составленное спортсменом самостоятельно, в котором он демонстрирует свою технику и артистизм.
РАЗМИНКА/ЗАМИНКА Комплекс обязательных упражнений до и после тренировки для разогрева мышц, предотвращения травм и восстановления.
СБОРКА (MOUNT) Начало выступления: способ первого контакта с пилоном и подъема на рабочую высоту.
СИЛОВОЙ ЭКЗЕКЬЮТИВ (POWER EXOTIC) Направление, сочетающее сложные силовые элементы с пластикой, но часто в более медленном, контролируемом темпе и в специальной обуви (эксот-хилз).
СЛАЙД (СПУСК) Контролируемое скольжение по пилону из верхней точки вниз, часто с удержанием определенной позы.
СПИН (ВРАЩЕНИЕ) Любой элемент, выполняемый с вращением вокруг пилона. Может быть в прыжке или из статического положения.
СПОТТИНГ (СТРАХОВКА) Обязательная страховка спортсмена тренером или партнером при разучивании сложных или опасных элементов.
СТАТИЧЕСКИЙ ПИЛОН Пилон, жестко закрепленный и не вращающийся вокруг своей оси. Требует больше силы для удержания позиций.
СХОД (DISMOUNT) Завершающий элемент выступления: контролируемый и зрелищный спуск или соскок с пилона на пол.
ТАЙМ-АУТ Короткий перерыв, который спортсмен может взять во время выступления в случае непредвиденной ситуации (например, соскальзывание).
ТЕХНИЧЕСКАЯ СЛОЖНОСТЬ Один из главных критериев, оценивающий сложность выполненных элементов, их количество и разнообразие.
УЛЬРА (ULTRA) Стиль, характеризующийся чрезвычайно высокой скоростью вращения пилона и динамичными, резкими движениями.
ФЛАГ (FLAG) Элемент, при котором тело спортсмена вытянуто горизонтально относительно пилона, удерживаемое силой рук и торса.
ХУДОЖЕСТВЕННОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ (ПРЕЗЕНТАЦИЯ) Критерий, оценивающий артистизм, хореографию, музыкальность, эмоциональную подачу и общее впечатление от выступления.