«ЗВЕЗДА» НА КОЛЬЦЕ (STAR) Базовая поза на воздушном кольце, когда гимнаст лежит животом на обруче, раскинув руки и ноги.
«КОЛЫБЕЛЬ» НА ПОЛОТНАХ (CRADLE) Поза отдыха на полотнах, когда гимнаст сидит в «гамаке», образованном обмоткой полотен вокруг тела.
«ЧЕЛОВЕК-ФЛАГ» НА РЕМНЯХ (HUMAN FLAG) Силовой элемент на ремнях, при котором тело удерживается горизонтально на прямых руках.
АРТИСТИЗМ И ХОРЕОГРАФИЯ Оценка за музыкальность, образ, эмоциональную подачу, плавность переходов и общую композицию.
ВИС (HANG) Положение, при котором тело удерживается на снаряде силой рук, ног или с помощью обмоток.
ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА Вид циркового искусства и спорта, в котором спортсмен выполняет акробатические и гимнастические упражнения на специальных снарядах, подвешенных над полом: полотнах, кольце, трапеции, воздушных ремнях и др.
ВОЗДУШНАЯ ТРАПЕЦИЯ (STATIC TRAPEZE) Горизонтальная перекладина, подвешенная на двух веревках или тросах. Бывает статичной и летающей (swinging).
ВОЗДУШНОЕ КОЛЬЦО Дисциплина, сочетающая статические позы, вращения и динамические элементы на обруче.
ВОЗДУШНОЕ КОЛЬЦО (LYRA, AERIAL HOOP) Металлический обруч (из алюминия или стали), подвешенный в одной или двух точках. Снаряд для статических и динамических элементов.
ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА Дисциплина, где выступление строится на полотнах с элементами обмоток, висов, спусков и акробатики.
ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА (SILK, TISSUE) Два длинных полотна из прочной эластичной ткани, подвешенных вертикально. Основной снаряд для обмоток, висов и спусков.
ВОЗДУШНЫЕ РЕМНИ (STRAPS, AERIAL STRAPS) Два длинных кожаных или нейлоновых ремня, подвешенных вертикально. Снаряд для силовых и балансовых элементов.
ВРАЩЕНИЕ (SPIN) Элемент, выполняемый с вращением снаряда (особенно кольца) или тела вокруг снаряда.
ВЫСОТА ПОДВЕСА Расстояние от пола до точки крепления снаряда. Определяет сложность и зрелищность выступления.
ИСПОЛНЕНИЕ (EXECUTION) Оценка за стабильность, отсутствие лишних колебаний, четкость линий тела, фиксацию поз.
КАНАТ (CORDE LISSE) Вертикально подвешенный канат или трос, используемый для подъемов, спусков и обмоток.
МАТ (CRASH MAT) Толстый мягкий мат для безопасности при срывах и отработке новых элементов.
МЕЛЬНИЦА НА ТРАПЕЦИИ (MILL, HIP CIRCLE) Вращение вокруг перекладины трапеции с опорой на бедра.
НАЗЕМНАЯ ПОДГОТОВКА Тренировки на полу для развития силы, гибкость, акробатической базы и хореографии.
НАМИНЫ И ССАДИНЫ Характерные травмы от трения о снаряд (особенно на полотнах и ремнях).
ОБМОТКА (WRAP, LOCK) Техника фиксации тела на снаряде (особенно на полотнах) путем обматывания тканью вокруг конечностей или туловища.
ОТРАБОТКА СБОРКИ И СХОДА Специальная тренировка начальной и конечной части выступления.
ПЕРЕВОРОТ (INVERT) Элемент, при котором гимнаст переходит из положения стоя или виса в положение вниз головой.
ПОДТЯГИВАНИЕ НА КАНАТЕ (CLIMB) Базовый способ подъема на канат с помощью рук и ног.
ПОТОЛОЧНАЯ СИСТЕМА (RIGGING) Комплекс креплений, карабинов, тросов и лебедок для безопасного подвеса снарядов.
РАБОТА НА ВЫСОТЕ Тренировки непосредственно на подвешенных снарядах.
РАСТЯЖЕНИЯ Частые травмы связок и мышц из-за высокой нагрузки на гибкость и силу.
РАСТЯЖКА (STRETCHING) Обязательный компонент тренировок для развития гибкости, необходимой для многих элементов.
РИСК И ОРИГИНАЛЬНОСТЬ Оценка за уникальные авторские элементы, комбинации и степень риска в выступлении.
САЛЬТО (SALTO) Акробатический элемент - переворот в воздухе без опоры.
СБОРКА (MOUNT) Начальный элемент выступления - способ подъема на снаряд и первая поза.
СИЛОВАЯ ВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКА Направление, делающее акцент на силовых элементах, стойках на руках и статических висах (часто на ремнях или кольце).
СПОТТЕР (SPOTTER) Страхующий (тренер или партнер), который физически помогает и подстраховывает гимнаста при разучивании сложных или опасных элементов.
СПУСК (DROP) Контролируемое падение из верхней точки вниз с остановкой за счет обмоток или хвата.
СХОД (DISMOUNT) Заключительный элемент - контролируемый и зрелищный спуск или соскок со снаряда.
ТАНЕЦ НА ПОЛОТНАХ (AERIAL DANCE) Направление, где основное внимание уделяется танцевальной пластике, работе с музыкой и созданию художественного образа.
ТЕХНИКА И СЛОЖНОСТЬ Оценка за сложность и чистоту выполнения элементов, правильность обмоток, контроль тела.
ТОЧКА ОПОРЫ (ANCHOR POINT) Место на теле (бедро, подколенная впадина, спина), которое является основной опорой в элементе.