Уважаемые спортсмены и организаторы мероприятий! Мы открыты к сотрудничеству и готовы стать вашим информационным партнёром. Пишите нам по всем интересующим Вас вопросам и предложениям. Тел: +7-953-145-86-17   ВК: vk.com/vsporte24spbu email: 26048282@mail.ru

Вид спорта: Кудо


А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Описание:

Кудо — современное полноконтактное боевое искусство, созданное в Японии. Сочетает технику карате, дзюдо, муай-тай и бокса. Характеризуется эффективностью и минимальными ограничениями.

Современное полноконтактное боевое искусство

История:

Кудо создано в 1981 году японским мастером Адзумой Такаси. В Россию пришло в 1990-х годах. Особенно популярно в России среди молодежи.

Правила:

Разрешены удары руками, ногами, коленями, локтями, броски, болевые и удушающие приемы. Используется защитный шлем с забралом. Победа нокаутом, сдачей или по очкам.

Польза:

Развивает всестороннюю подготовку: ударную технику, борьбу, выносливость, психическую устойчивость, самозащиту в реальных условиях.


Технические характеристики:

Категория:единоборства
Подкатегория:смешанные
Возраст:10 - 45 лет
Рекомендуемый возраст:12-40 лет
Уровень сложности:продвинутый
Для кого:любой
Сезон:круглогодичный
Командный:Нет

Практическая информация:

Оборудование:шлем с забралом, кимоно для кудо, перчатки, капа, защита паха, бандаж
Место проведения:Зал с мягким покрытием, мешками, лапами, зоной для спаррингов
Стоимость оборудования:от 8 000 руб. до 40 000 руб.
Длительность тренировки:от 90 мин. до 120 мин.
Частота тренировок:3-4 раза в неделю
Средняя цена в СПб:2 200 руб./мес.
Популярность в СПб:30/100

В Санкт-Петербурге:

Ближайшие станции метро: Спортивная Петроградская Чкаловская Горьковская

Районы Санкт-Петербурга: Все районы


АРИГАТО ГОДЗАИМАС (ARIGATO GOZAIMASU, «БОЛЬШОЕ СПАСИБО») Фраза, произносимая с поклоном в конце тренировки.

АТЭМИ-ВАДЗА (ATEMI WAZA, УДАРНАЯ ТЕХНИКА) Общее название для ударов руками, ногами, коленями и локтями.

ВАДЗА-АРИ (WAZA-ARI, ПОЛОВИНА ОЧКА) Значимая оценка. Присуждается за: чистый сильный удар, после которого соперник качнулся или упал; эффективный бросок с падением соперника на спину; почти проведённый болевой/удушающий, от которого соперник с трудом защитился.

ГЭРИ (GERI, УДАРЫ НОГАМИ) Включают маэ-гери (прямой удар), еко-гери (боковой), маваси-гери (круговой), усиро-гери (удар назад), кансэцу-гери (удар по суставам ног).

ДАН (DAN, МАСТЕРСКИЕ СТЕПЕНИ) Градация от 1-го дана (чёрный пояс) и выше. Обладатели данов имеют право носить чёрное кимоно.

ДОГЭЙ (DOGEI, ПУТЬ ВОИНА) Философия и кодекс поведения кудоиста, включающий уважение, дисциплину, постоянное самосовершенствование и помощь другим.

ДОДЗЁ (DOJO, ЗАЛ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК) Место, где проходят тренировки по кудо.

ИППОН (IPPON, ПОЛНОЕ ОЧКО/ПОБЕДА) Высшая оценка, приводящая к немедленной победе. Присуждается за: нокаут, два вадза-ари подряд, сдачу соперника от болевого/удушающего, дисквалификацию соперника.

КАКИЭ (KAKIE, «ЛИПКИЕ РУКИ») Парное упражнение для развития чувствительности и контроля рук, заимствованное из карате.

КАНСЭЦУ-ВАДЗА (KANSETSU WAZA, БОЛЕВЫЕ ПРИЁМЫ) Приёмы на суставы (локтевой, плечевой, коленный, голеностоп). Проводятся только контролируемо. Удар по суставу запрещён.

КАТАМЭ-ВАДЗА (KATAME WAZA, ТЕХНИКА СКОВЫВАНИЯ) Техника борьбы лёжа: удержания (осаэкоми), болевые приёмы (кансэцу-вадза) и удушения (шимэ-вадза).

КИМОНО (DOGI, ФОРМА) Традиционное кимоно для кудо белого или синего цвета. Синие кимоно обычно носят старшие ученики или инструкторы. На груди может быть нашита эмблема додзё.

КИЭН (KIKEN, ОТКАЗ ОТ ПРОДОЛЖЕНИЯ) Добровольный отказ спортсмена от продолжения поединка из-за травмы или иных причин.

КУДО (DAIDO JUKU) Современное японское полноконтактное боевое искусство и вид спорта, созданное Адзумой Такаси в 1981 году. Сочетает технику ударов (из карате, бокса, тайского бокса), бросков и болевых приёмов (из дзюдо, самбо, бразильского джиу-джитсу). Проводится в шлемах с забралом («супер-сэйфу»). Девиз: «Максимальная эффективность при минимальных травмах».

КУДОИСТ (KUDOKA) Спортсмен, практикующий кудо.

КЭНГЭЙ (KENGEI, БОЕВАЯ ДИСТАНЦИЯ) Умение контролировать дистанцию: ударную, для бросков или борьбы.

КЮ (KYU, УЧЕНИЧЕСКИЕ СТЕПЕНИ) Градация от 8-го кю (начальный, белый пояс) до 1-го кю (коричневый пояс).

НАГА-ВАДЗА (NAGA WAZA, ТЕХНИКА В ПАРТЕРЕ) Техника борьбы в партере, включающая удержания, болевые и удушающие приёмы. Разрешена после броска или перевода.

НАГЭ-ВАДЗА (NAGE WAZA, БРОСКОВАЯ ТЕХНИКА) Техника бросков, заимствованная из дзюдо и самбо. Включает броски через бедро, плечо, подсечки, подножки и др.

ОНЭГАИСИМАС (ONEGAISHIMASU, «ПРОШУ ВАС»/«ДАВАЙТЕ ЗАНИМАТЬСЯ») Фраза, произносимая с поклоном в начале тренировки или спарринга.

ОСАЭКОМИ (OSAEKOMI, УДЕРЖАНИЕ) Фиксация соперника на лопатках. Удержание в течение 20 секунд приносит победу (иппон).

ОСОТО-ГАРИ (OSOTO GARI, ОТХВАТ ИЗНУТРИ) Подсечка изнутри с падением соперника назад.

РАНДОРИ (RANDORI, СВОБОДНЫЙ СПАРРИНГ) Тренировочный спарринг с одним или несколькими противниками, где отрабатывается техника в условиях, близких к реальным.

РЭЙ (REI, ПОКЛОН) Церемониальный поклон, выражающий уважение. Выполняется в начале и конце тренировки, при входе/выходе из додзё, перед поединком и после него.

РЭНРАКУ-ВАДЗА (RENRAKU WAZA, СВЯЗКИ И КОМБИНАЦИИ) Сочетание ударов, бросков и перехода в партер в одной атаке. Основа эффективной техники кудо.

СИАЙ (SHIAI, СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПОЕДИНОК) Официальный поединок по правилам кудо.

СИДО (SHIDO, ШТРАФ) Предупреждение за пассивность, уход от борьбы или мелкое нарушение. Три сидо приводят к дисквалификации (хансоку-макэ).

СИМЭ-ВАДЗА (SHIME WAZA, УДУШАЮЩИЕ ПРИЁМЫ) Приёмы, ограничивающие подачу воздуха или крови к мозгу. Разрешены только с использованием отворотов кимоно (ги) или рук.

СУПЭ-СЭЙФУ (SUPER SAFER, ШЛЕМ С ЗАБРАЛОМ) Специальный защитный шлем с прозрачным пластиковым забралом, защищающим лицо. Обязателен для всех участников соревнований и спаррингов.

СУТЭМИ-ВАДЗА (SUTEMI WAZA, БРОСКИ С ПАДЕНИЕМ) Броски, при которых атакующий падает вместе с соперником, например, томоэ-нагэ (бросок через голову).

СЭНСЭЙ (SENSEI) Учитель, наставник. Обращение к тренеру.

ТАЙ-ОТОСИ (TAI OTOSHI, БРОСОК ЧЕРЕЗ ТУЛОВИЩЕ) Классический бросок с использованием рычага туловища.

ТОКУИ-ВАДЗА (TOKUI WAZA, КОРОННАЯ ТЕХНИКА) Излюбленный, наиболее отработанный приём бойца.

УТИКОМИ (UCHIKOMI, ОТРАБОТКА ВХОДА) Многократное повторение входа на бросок или комбинацию для отработки скорости и точности.

ХАНСОКУ (HANSOKU, НАРУШЕНИЕ) Запрещённые действия: удары в пах, горло, затылок, суставы, атаки на упавшего противника (кроме разрешённых в партере), захваты за шлем, грубость.

ХАНСОКУ-МАКЭ (HANSOKU-MAKE, ДИСКВАЛИФИКАЦИЯ) Дисквалификация за грубое нарушение или накопление трёх сидо.

ХИДЗА-ГЭРИ (HIZA GERI, УДАРЫ КОЛЕНЯМИ) Удары коленом в корпус или по ногам.

ХИДЗИ-АТЭ (HIJI ATE, УДАРЫ ЛОКТЯМИ) Короткие мощные удары локтем с близкой дистанции.

ХИККЭЙКИ (HIKKAKI, ПРЕССИНГ) Активное давление на соперника, не дающее ему возможности провести свою атаку.

ХИМО (HIMO, ЗАВЯЗКИ ШЛЕМА) Завязки шлема «супер-сэйф». Должны быть плотно завязаны, чтобы шлем не слетел во время боя.

ЦУКИ (TSUKI, УДАРЫ РУКАМИ) Прямые удары кулаком (сэйкэн), аналогичные джебам и кроссам в боксе, а также удары основанием ладони (тешо) и локтями (хидзи).

ЮКО (YUKO, МАЛАЯ ОЦЕНКА) Оценка за менее эффективные, но чистые атаки или броски.